学习正当时 学焦点分享（17）焦点解决短期治疗内容简介

基本假设

      SFBT研究领域的先驱Walter&Peller将SFBT视为一种可以解释人们如何改变、如何达成其目标的理论模型。他们据此整理了一些SFBT的基本假设：越把焦点放在正向的、已有的成功解决方法并迁移运用到未来类似情境上，则越能使得改变朝所预期的方向发生；任何人都不可能每时每刻处在问题的情境中，总有问题不发生的时候，这就是所谓的“例外”，这些存在于来访者身上原有的例外情形，常常可以被作为问题解决的指引；[改变随时都在发生，没有一件事是一成不变的；小的改变将为大的改变奠定基础，最后可以导致整个系统的改变，但通常情况下来访者的问题只需要小的改变就可以轻松解决了；合作是必然的，没有来访者会抗拒，不同的来访者会以不同的方式与咨询师合作.若咨询师仔细了解他们的思考及行为的意义，便会发现来访者努力地向自己启示了他们要改变所必须的独特方式；人们拥有解决自己问题所需的能力与资源，咨询师的责任是协助来访者发现自己所拥有的资源；意义并非由外在世界所引起，而是与经验的交互建构，是个体透过本身的经验对外在世界的解释，因此，SFBT并不重视探究事件本身，而更重视来访者对事件的解释，以及在事件中采取的反应与行动；每个人对某一问题或目标的描述与其行动是相互循环的，因此可以藉由改变个体看问题的观点，达到改变行为，也可以藉由改变行为，达到改变看问题的观点；沟通的意义可从收到的反应中来判断，对咨询师而言，咨询过程中沟通的意义要视自己所收到的反应而定；来访者是他们自己问题的专家，设定什么样的改变目标，应由来访者自己决定；来访者的任何改变，都会影响其与所在系统中每个人的互动，也就会带来其他成员的改变；在团体咨询中，凡是有共同目标的人，都是咨询团体的成员，咨询师主要是协助团体成员协商出问题的解决目标，并找出个人可以做到的行动。（待续）