《学习之道》一、两种思维模式：专注思维和发散思维

今天我学到什么：

关于本书和作者：

1.《学习之道》这本书是一个讲学习的经典书籍，分享了非常多实用的学习方法。作者是芭芭·拉奥克利，她的学习生涯也非常的传奇，小时候就和很多中国的女孩一样，觉得自己好像脑子不够聪明一样，在学数理化的时候总是碰壁，再加上碰到一些可能对她们不太看好的老师，所以干脆放弃数理化，慢慢的变得越来越擅长文科。

她在这本书《学习之道》当中分享了她的学习方法，我觉得这本书适合和作者一样，总觉得自己不擅长去挑战一些科目的人，或者是像她一样，现在职业遇到了瓶颈期，想要去学一个东西又没有勇气的人。当然如果你在学习中有特别具体的困惑，比如读完一本书，总是记不住讲了什么，如果你不了解学习的原理，学习会非常地低效，无效的重复，会消耗自己的天赋，所以我们一定要读这本书。

2.发散模式和思维模式的区别

专注模式像是手电筒打出来的光，而发散模式则是发散的光；

专注模式和大脑当中的一个区域关系非常密切，发散模式让大脑不同的区域有联络的机会，所以它才能够激发出更多新的灵感。

专注模式启动，我们的思维集中狭隘，只会在固有的东西里面找解决方案。而如果想要理解新的事物，学习新的东西，最好利用发散模式，这样才能够找到新的有创意的解决方法。

3.两种模式在我们生活中的意义

以后咱们学东西的时候，千万记得，如果你解决一个问题，想了很久，没有想出答案，这个时候不要继续专注下去，因为这个时候可能是你固有的思维里面没有解决这个问题的答案，需要启动你的发散模式来，可以去健身房健身、散个步、泡个澡、听听音乐、冥想等等。停下来放松之后，可以启动你的发散模式了。