古老的东方时间管理智慧

今天听了第4周4.1的音频《东方古老的时间管理智慧》，叶老师讲到，反思过去，计划未来，但最重要的是活在当下。当下的行动是纠正过去的错误，实现未来梦想的最重要环节。

的确，没有当下的行动，过去的反思，未来的计划，都只能如同空中楼阁，海市蜃楼，昙花一现，无法带来实际的效果。

高能要事，低能休闲。既能享受高能要事带来的成就感，又能有时间与家人相遇温存，补充内心的能量，这样高效工作，悠闲生活的姿态是我想要的。

高能要事，先完成当日青蛙，还需要进一步改变畏难的情绪去完成。就像对于二建的考试。这两天看《为什么精英都是清单控》，觉得要利用清单把考二建的内在驱动力建立起来，不然一天拖一下的无法开始，到时间紧张内心会更加的焦虑，不能静下心来去认真复习。

最后叶老师讲到易效能的寓意：天时，地利，人和。

生活中，遵循“天时”的规律，天人合一，道法自然，培养与自然同频的生活方式，讲究慢节奏，用时间来与夫妻家人朋友相互温存。

工作上，严谨而不失灵活，以高能要事为行动准则，进行情境管理，强调高效。减少工作时间，提高工作质量。

在人生的维度，蓄积人生势能，强调专注、优势、聚焦。为梦想添砖加瓦，集聚能量。

既有工作时的雷厉风行，一板一眼，剑指江山的豪迈；又有生活时惬意自在，慢下来倾听时间流过的悠然自得。

这是自己想要的生活方式，相信，实现。

You  become what you believe.