有空间才能放入新东西｜感恩日记D193

文/Amy

大家好，我是神奇感恩日记创始人Amy宝宝。带娃，读研。通过写感恩日记，让一个平凡微小的我看到了自己的影响力，已经让自己越来越靠近梦想。活脱脱一个小太阳，温暖自己的同时照亮他人。

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2019.8.9 193/999 感恩已有真爱自己。

1.感恩自己创造的不可思议的今天。

早起学习，整理了《精进》读书笔记。有目的读书的感觉真棒，学到的东西立马用起来，列了行动清单。越来愈享受这种学习方式，不囤积知识，这是最快最高效的成长方式。让自己不断丢弃，放弃，空出来空间，才能有新东西放进来。为自己不断丢弃加油…

晚上嘟嘟在床上爬，我在剪脚趾甲。突然回想到学生时代的自己也是每天安排满满，坐在自己的宿舍上铺剪脚趾甲是我最幸福的事情。每当这个时候我觉得时光特别美，它就是我的娱乐时间…以往看剧剪指甲，今天有嘟嘟陪，更幸福！

2.感恩嘟嘟。

嘟嘟现在跟着我早起，起来不到中午就困的不行。哈哈，小家伙！今天给嘟嘟滴钙啦，为自己点赞，也为嘟嘟点赞。棒嘟嘟，健康美美的…

今天下午嘟嘟坐在臭宝哥哥的敞篷车里，开心的。随着车子摇摇晃晃。最近这两天坐的时间越来越长了。下午吃饭的时候，自己坐在沙发上，围了一个枕头，就乖乖吃饭饭。棒棒嘟嘟，你最厉害。

嘟嘟这两天练习说话呢应该是，每次说话之前特别用力，双手双脚齐用力，然后“唔啊”要不就是爬的爬的突然高兴的大叫，一说拜拜，手就举起来，朝着我们招手。哈哈…学会了越来越多新本领啦。

3.感恩妹妹。

感恩妹妹体谅妈妈的辛苦，怕孩子们中午太吵，为了让妈妈好好午休，选择中午回家。我跟着妹妹到了她家。两个小孩在一起不肯睡觉，妹妹又带着臭宝去了小卧室，把大卧室留给我和嘟嘟。

午休起来，我洗完澡，妹妹给小宝宝们做了晚饭，又帮我给嘟嘟洗澡澡。妹妹特别喜欢给嘟嘟洗澡澡，嘟嘟特别乖，都不哭。哈哈，喜欢喝洗澡水…洗完澡了香香的，舒服极了~

感恩妹妹帮我照看嘟嘟，和嘟嘟要，让嘟嘟学习坐。感恩我的妹妹口是心非，嘴硬心软，对家人满满都是爱。今天洗完澡，穿的美美的衣服。嘻嘻

4.感恩爸爸。

晚上爸爸抱着嘟嘟，妈妈和邻居们打牌。我收拾好东西，准备出来抱嘟嘟上楼睡觉…出来听到一个阿姨夸赞“这样的男人太好了，又细致，还收拾的家里整洁干净…”当时还想这是夸谁呢~

阿姨主动和我说，“哎呀，看你爸多么疼你们啊。我刚刚问他你不累吗？还给女儿抱孩子。（自己饭店每天忙里忙外，够辛苦的了，得空休息一会还帮忙抱小外甥）你爸说：你更辛苦，更累。…我听着，只是听着，心里暖暖的。

真的特别感恩我的老爸，他真的特别的细心又勤劳。饺子馆客人特别多，整条巷子里我家生意最好。因为家里干净，厨房也一尘不染。客人来了都觉得放心踏实。

感恩我的老爸，有时间就和小外甥们玩，还跟小外甥们说普通话，不是很标准，但是特别可爱。哈哈~为我的老爸点赞，他最潮流，看快手，有梦想。

5.感恩小伙伴给我反馈。

今天把自己拖延很久的感恩营的“问题接龙”活动一对一去解决。感恩小伙伴给我反馈，沺蒙宝宝说不需要我解答了，因为写感恩日记的过程中，已经解决了自己的问题。其他宝宝们有的在忙没回复，明天继续。

感恩鹿路宝宝表白，21天爱上自己活动第4天就让她改变很多，放下很多心里的介怀等等。以前不好意思发朋友圈，今天在朋友圈立了早起flag！她说感恩日记和21天爱上自己的练习，让她更加有勇气，自信起来，为她点赞。

感恩宁宁宝宝，设计了V1.5的海报，还愿意担任运营官。新一期的1.5还是蛮期待的，有了新的运营模式，哈哈，想迫不及待的看效果啦…

感恩美丽新世界，总是用它的方式爱着我，给我美好的一切。晚安。

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作者简介：Amy（白黄芩），【神奇感恩日记创始人】带领100个小伙伴写感恩日记，学员反馈感恩日记帮助到她们改变了生活视角，积极性增强；亲密关系亲子关系得到改善；和自己可以更好的相处，自信力得到提升，写作能力得到提升…

【艾米绘本馆创始人】致力帮助孩子从小培养阅读习惯，带领宝妈在家带娃+赚钱，还宝贝一个温馨快乐的童年时光。

【公益备考研究生助力】目标100个考研人。因为自己经历过考研的无助，所以希望能用自己的力量拉需要的人一把。

#金句收集#

每一个跌落谷底的时刻都是你迅速获取能量的时刻。

纳西姆·塔勒布提出过一个概念叫“反脆弱”。我们在生活中不可避免地会面对压力、混乱、波动和动荡，但这会强化我们“反脆弱”的能力。

利用低谷条件提升自己，就像风能助长火越烧越旺一样，这些低谷最终会给你力量，助你成长。你一旦能把握住这些，就会脱胎换骨，焕然新生。

所以，我认为，知道不如做到，做到不如持续做到。学习知识是为了改变认知结构，改变自身行为，最终改变命运。

如果你有喜欢的金句，欢迎留言。我会明天推送你的金句日签。