名思教育六种高效的学习方法

1、注意力稳定性理论：必须有目的地预习

　　注意力稳定性。注意力不能长时间保持稳定，而是周期性起伏变化，通俗讲就是如果课堂上课45分钟，真正有效时间大约不到20分钟。

　　因此，要成为学霸，有效的课堂时间必须用来听重点，听难点，听方法思路的，而要做到这一点，有目的地提前预习非常重要，必须要带着问题听讲。很多人不明白这一点，要么不预习，要么稀里糊涂预习，虽然瞪大眼睛听讲，最后只能自证智商确实存在差异!

　　课堂听重点太重要了，特别是对于N多年没踏入课堂的人来讲，集中精神听讲基本不可能，时不时就刷刷朋友圈、看看新闻，坐立难安，尽管大多数时候在开小差，但我对上课内容吸收非常高效，这归功于有目的的预习，带着问题听课，一旦老师讲解到问题内容，自然就全神贯注!

　　2、记忆衰退理论：必须及时复习

　　德国心理学家艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。

　　上面曲线告诉我们及时复习非常重要，但实验又证实，合理安排复习时间也非常重要，并非复习就有效果，正确的时间点进行复习就会事半功倍!

　　什么才是最佳的时间节点?

　　实验给出的建议是5分钟后重复一遍，20分钟后再重复一遍，1小时后，12小时后，1天后，2天后，5天后，8天后，14天后就会记得很牢，很难再遗忘。

　　但对于较为繁重的学习，这近乎不太可能，自考君个人的实践是：即时复述很关键(短期记忆转化成长期记忆)，12小时或睡前温习很重要(最好是通过题目巩固)，1天后、2天后、8天后三次复习，效果通常就已经非常不错。

　　3、记忆编码理论：必须动手构建知识树

　　认知心理学研究指出，记忆效果取决于信息编码方式，“深层次”加工比“浅层次”加工更有利于知识的记忆和提取。换句话说，记忆和理解取决于如何加工信息。

　　加工深度很难衡量、定义，因时而异，但有效的深加工肯定是在记忆内容和已知信息间建立联系，而建立知识树是最为有效的方式，通过树形结构把知识串联、和组织!

名思教育1对1培优让孩子成绩更突出

名思教育于2017年入驻广东，独具风格的6对1辅导模式深得家长的信任和喜爱。

根据每一位学员性格、习惯、方法以及知识点掌握情况的不同，进行针对性的个性化辅导是我们的特色。提高学生文化课成绩的同时，养成良好的学习习惯和学习方法是我们所力求的结果。跟踪到每一位学员，以培养孩子的“自主学习能力”为出发点，让每一位学员在名思辅导期间得到*大的改善是我们的目标；让每一位学员可以“从内而外”的完成蜕变是我们的荣耀。“用心教好每一个孩子”是我们的使命，而每一位名思学子成才是我们*大的荣誉。在广东的日子，我们名思的每一位教师都不懈努力，一切以“孩子”为中心，不断改变创新，用孩子的进步回报每一位信任名思，信任我们的家长。

在今后的日子里，我们广东名思将会稳步成长，让名思的阳光洒向广东每一个有孩子的角落，让所有广东的孩子想学习就能得到名思的帮助！

名思教育是一家拥有17年办学经验的全国连锁中小学一对一课外辅导机构，

在全国拥有200多家校区，竭诚为广大中小学生提升成绩做出努力。

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从第10名到第1名，提高只是在一步之间！