一、我们为什么要喝茶？
茶最早被人类发现并运用时，既不是饮品，也不是礼品，而是治病的药品。茶最早作为药物出现，最先记载于《神农本草经》:“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”大多数中医著作中都有对茶的记载，可见茶在中医中的重要地位。
自古以来，中国人视茶若药。唐代名医陈藏器撰《本草拾遗》，中说：“茶为万病之药”。明朝李时珍《本草纲目》中说，茶可以强心、利尿、提神。有关茶的药用价值不计其数，不一一论述。
1、我们为什么要喝茶？就是因为人体内部有很多的不洁净的东西。人和其他的生物基本上都差不多，70%多是水。人体内的这一汪水，是什么状况，就决定了我们的健康是什么状况。如果我们的细胞，包括脑细胞、骨细胞、脏腑的细胞、乃至肌肉，都是泡在一汪清水里面，我们人的状况就比较好。如果泡在一汪浊水里面，没病都会长病。
2、我们怎么知道自己是泡在什么水里面呢？一个是口水感觉，比如口水是甜的，甜而爽，口水甘甜，特别爽，这是人体内的水比较干净。如果口水甜而粘，这说明，这个人伤脾了，脾的运化功能受损了；如果口水发咸，这个人肾就不是太好；如果口水发辣，这个人肺不好；如果口水泛酸，是肝不好；如果口中很苦，这是心脏有病了。
另外从外面也可以感觉，比如汗水，如果这个人出汗没什么味道，这个人身体是好的。如果这个人出汗特别味大，这说明这个人整个体内的水是污浊的。我们可以观察一下夏天的垃圾袋，如果滴答出来的水，味道很重，这个袋子里面的水肯定都是臭的，人体也是一个道理。
实际上汗水就是人体内的分子散发出来的，我们看电视，警犬追坏人，就让它闻一下坏人接触过的东西，狗会顺着味追踪，就是体内的细胞分子散发出来的味道。有的人出汗是骚的，一身骚汗，这种情况是膀胱气化不好。有的人出汗是腐败的味道，这是胃不好。还有一种人，出汗散发出一种尸体的味道，这是整个的五脏都不好。如果说这个人大汗淋漓，衬衣都湿透了，但你在旁边一点味都闻不到，这种人晚上回家换洗衣服，衣服脱来下自己也闻不到异味，这说明他今天一天，是在一汪清水里泡着，就这么简单。
饮茶就是给细胞洗澡。你天天在清水里泡着，就像买花回来，插在清水里，花长得就特别好。当你两天没换水，一闻这个水都臭了的时候，你再看花，叶子也黄了，花也蔫了，最主要你看花的断面，就是泡在水里的那个切口，都已经腐败了，所以人天天在污水里泡着，体内腐败得病，也是正常。
家里插花，最好一天换一遍水，什么时候闻着水，都是没味的，是清亮的，人也是同理，最好每天都给体内的细胞洗澡，怎么洗，就是饮茶。所以，我们检验自己的健康状况，就是通过口水和出汗的味道检验，怎么让自己体内是一汪清水呢，到目前为止，没有别的办法，就是饮茶。扶阳茶灸，不但教你饮茶，在饮茶的同时，还帮助你扶阳。来一起做扶阳茶灸吧。
二、茶如何解毒？只有茶能让人不臭，因为天地给人类，生长了这么一种解毒的东西，所以《神农本草经》记载：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”茶怎么解的呢？给大家举一个现实中的例子，大热天里，我们吃点辣椒，或者吃点蒜，这都是热血的，吃了感觉太热了，热怎么办，吹空调，这就错了，吹了空调，你会发现浑身特别痒痒。热毒，火气要往外走，但冷风已经把皮肤的毛孔收缩了，堵死了，热出不来，就在皮肤这个城门口堵着，不让出怎么办，往外拱，所以就皮肤痒痒，红色的疹子，疙瘩，等等，痒痒怎么办，这个时候赶紧喝一杯热茶，让汗出来，就不痒了，同时因为茶把毒给解了，蒜和辣椒，都是有小毒的。
喝茶，嘴里嚼，烫着喝，而且要在嘴里停几秒下，热灸牙齿和牙龈，如此茶灸百脉。中老年人，为什么后面的牙，逐渐逐渐就掉了呢，你看一般的到了60岁，能剩一半牙就不错了。因为肾气不足了。肾主骨，牙为骨头最后的那一段，它空了，或者牙龈萎缩。有的小孩用不着替牙，因为他已经把牙缝都灌满了，肾气足啊。
人上了岁数，牙缝就露出来了，肾气不足了，牙龈也萎缩了，尤其是后面的牙，最后到根那快，牙固定不住了，牙就掉了。我们很多人都注重牙齿的保健，但看广告说是牙膏的事情，那是牙医的世界观，中医的世界观是肾虚和脾虚的原因。上午喝热茶，在嘴里嚼，首先受热的是牙齿，然后传感给牙龈，包括表面的，和齿根深处的牙龈，都会受热，牙龈受热以后，气血就开始循环，逐渐逐渐的，牙齿和牙龈就长出来了，就像种树填土一样，土多了，树就结实了，牙齿的营养供应就充足了，能起到固齿的作用，而且茶与口腔的唾液酶融合，到体内很快就气化。
所谓气化，就像蒸桑拿的炉子，里面是热石头，热的干透的石头，你一浇点水，水一下都气化了，人喝茶也正是这种状态，到体内马上气化，把精微物质布散到五脏六腑皮肤四肢等，而不能停聚在胃里。如果我们早上起来，感觉头有点发懵，感觉大脑里好像粘住了，这不光是大人，小孩也很普遍，早上早早醒来，坐那还打盹呢，睡眼惺忪。
小孩子气血这么旺盛也发懵，何况中老年人呢，怎么办，大家记住了，第一件事，先用茶洗一遍脏腑，尤其是阴天，头脑更不清醒，没有什么好说的，就坐在那里，扶阳茶灸，烫茶，热着喝，喝透了，出汗。汗一出来以后，你就发现，哎，头脑清醒多了，开窍了，而且，真正的好茶，有机的富硒红茶，能让人心情愉快，喝了以后，人会有一种高兴的感觉。
富硒红茶属于发酵茶，来自福建长寿之乡、海峡硒都诏安，茶性温和滋润，温脾养胃，增强心阳，可升可降，提神醒脑，清热利尿，杀菌排毒。物以硒为贵，硒具有提供人体免疫力、抗氧化、延缓衰老、保护修复细胞、参与糖尿病治疗、防癌抗癌、保护眼睛、提供红细胞携氧能力、防治心脑血管疾病、解毒、防毒、抗污染、保护肝脏的作用。
气血流动快，人就有快感，反之，人就抑郁。当你的脑子不开窍的时候，你浑身的经络都是粘在一起的，都是不透，不通的。喝热茶是洗血的，当汗出来的时候，你身上一点味都没有，这表明你体内的水是干净的，衣服也没什么异味，说明今天一天是清水里面泡着的，而不是在污水里面泡着的。
每天都是在清水里泡着，人就保持了年轻，怎么会不健康呢。反过来，每天都在污水、臭水里面泡着，人都快腐败发臭了，还怎么会健康呢。每个人都有体味，有的人什么香水都不用，就有一种幽香。有的人刚洗的澡，也有一种体臭，所以有人说我天天洗澡，早中晚各一次，怎么还有味，其实注意外在的只是一方面，最重要还是给体内的细胞洗澡，就是靠喝烫茶，做扶阳茶灸。
有的人有腋臭，也是喝烫茶洗经络，长时间坚持，会有意想不到的改变。现在广告很火的就是凉茶，北方人不适合喝凉茶，你去广东可以喝点凉茶，我们就是喝烫茶。有一些得道的高僧以及大德们，圆寂以后尸体千年不坏，他的体内是清净的，没有任何腐败的因素在里面。
廊坊周边的一个地方，叫香河，有一位老人，1992年去世，去世后一周内肉体依然柔软，至今不腐，原因众说纷纭，但与她常年体内清净密不可分，常年体内都是泡在一汪清水中，污浊的因子必然少之又少。反过来，我们可以尝试一下，你吃了肉，几个小时排气就是很臭的，人走了以后，污浊的因子很快就腐败了，过去人死了，尸体三天下葬，但很多人的情况是，一天都放不住。人走后，体内的一种酶，会很快腐蚀细胞，体内的浊水很快就臭了。我们讲多喝热茶，就是清洗体内这种污浊的因子，非常有好处。
三、喝什么茶？喝茶，一种人是偏热的，可以喝点有机绿茶。最好是早上阳气升起的时候喝，不要一天到晚喝，绿茶性寒，多饮必伤脾胃。脾胃一伤，脾虚胃寒，中气不足，运化不利，百病丛生。
还有一种人，冬天手脚冰凉的，甚至夏天也手脚冰凉的，就喝富硒红茶。喝茶前吃10g姜丸，红茶去身体的浊气，姜丸去身体的寒气。如果喝茶时感到心慌，可以随时吃点东西，点心类的。选茶，一定要定位在干净的茶。今天，你想吃点没有化肥的粮食，谈何容易。
北京顺义的一个老农自己种的小米，那确实是不用任何的化肥农药，完全的纯天然的，可以说自己家人都舍不得吃，不算地钱，种植成本是多少呢，一斤小米的种植成本是三四十块钱。不说品相，只是产量，基本就差很大。
比如草莓，草莓一点化肥不上，只上咱们的农家肥，你卯足了劲上，草莓是多大呢，小手指头肚那么大，长不大了。现在咱们吃的草莓，像小孩拳头那么大，但这种草莓没有味啊，小手指头肚那么大的草莓，你看着小，但隔着几步远，就能闻到草莓的香气。
化肥这个东西，进入了果实，进入了我们的人体。更可怕的是激素，抗生素，抗生素生产出来，人吃的少，动物吃的多，大部分是给动物吃了，正常的猪，出栏至少10个月，现在3个月就出栏，不用激素，是不可能的。自己家炒菜的肉，没有什么香味的，过去谁家炒菜，放点肉，打门前一过都能闻到，现在调料放的不少，也没有什么真正的肉味了。
饭店的肉为什么香，放香料了，你吃的不是肉味，是化学调料的香味。现在的孩子，自母体里就开始吃激素、抗生素，出生后又是顿顿激素、抗生素催出来的鸡肉、猪肉。所以现在的孩子生活条件比以前好太多了，但身体素质差太远了，都和我们的饮食环境有关系，饮苦食毒，体内积聚了太多的污浊的东西，这都需要喝茶清洗，茶洗细胞啊。
干净的茶，一打开茶袋，一种香味，这是茶的特有的，这种茶才能入口。有的茶的包装，那么豪华，非常贵，但没法喝，不会喝茶倒罢了，什么茶都一个味，会喝茶的就没法喝。喝茶洗脑，使人感觉很清醒，不会做浊事。很多浊事是没有预谋的，脑子一发懵就做了，做了就后悔了，但没用了。
所以无论做什么工作，都需要有一个清净的心，茶洗浊心。喝茶，可能是我告诉大家的一个最省钱，也是最简单的一个办法，一斤茶叶多少钱啊，每天喝一点点，但它预防了许多许多的病，可以说是最省钱，也是最安全的办法。红茶主要是助消化，健脾胃，补心阳；黑茶主要是助消化，降三高，补肾阳。
扶阳茶灸也一直在强调，要喝温茶，因为茶本身是寒的，性寒，很多人说我不能喝茶啊，喝完我胃隐隐的寒啊，是啊，茶是寒的，喝完了肯定胃寒啊，但是我们告诉他你可以喝茶，喝烫茶，喝红茶。很多人，从来不喝茶，喝烫茶以后开始能喝茶了，因为他是热着喝的，热着喝茶不伤脾胃，养生首要的，就是脾胃不伤。
早上起来喝茶，要喝淡一点的茶，淡茶往上走，浓茶往下走，这顿吃多了，胃里特别难受，赶紧一杯浓浓的热红茶，喝进去以后，大概是十分钟左右，这肚子一下子就安定了。早晨呢，茶一定要淡，淡一点它往上走，特别是喝烫茶，它往上走，往上走有什么作用呢，它能给脑子洗个澡，能给心脏和肺脏洗个澡。
什么脑血管啊，心肺血管啊，中老年人常见的毛病啊，会经常头懵。为什么头懵啊？北方人呢，一个是心脏，一个是脑血管，因为血粘，气血流动的就缓慢，就容易堵。早上起来喝点茶呢，就能解决这个问题。早上起来，冲一杯淡茶，趁热喝，喝完静坐一会，只要是你脑袋、胸背一冒汗，原则上今天就不会出现这种脑猝了，因为它已经给通开了，给脏腑洗了个澡，把可能梗塞的浊物给排出去了。
喝热水不行吗？不行，因为茶是去秽气的。怎么叫去秽气呢？比如吃蒜嚼茶叶去异味，还有一个例子，我们可以尝试一下，你做鱼，手上沾了鱼腥味，你用香皂洗三遍也有味，你把热茶倒在洗脸盆里，泡一下就没味了，因为茶是去秽气的。你喝白水出汗，身上是有味的，你喝热茶出汗，身上是没味的，因为它把秽气，已经给解了。
所以这一点，大家还要坚持喝热茶、喝红茶，喝干净的茶。早上主头，晚上主脚，如果是心脑血管出现问题，那么在早上做扶阳茶灸，当你头出汗了，一头汗，胸背出汗了，这是茶从里面把你的血管给你刷完了，这一般就不会出问题了。比如脸黑的人，喝完茶以后一会就比以前白了，因为它整个从里面已经清理细胞了。而头发懵的，一会感觉不那么懵了，这就是茶起的作用。”
扶阳茶灸，以牙为针，以热为阳，以茶为涤，兼通络、升阳、去浊为一体，茶灸百脉，茶洗细胞，茶运五气，龙音振荡。简便易行，经济大众，必能普惠百姓，还健康于万民。扶阳茶灸，补足阳气不生病，立体化扶阳方案，为你的健康保驾护航。