原创 李秋艳
至2020年3月，我学习阳明心学正好一年，站在当下，反观既往，我谈一下我的学习经验和体会。
假如没有接触阳明心学，我可能还和以前一样，表现为轻至中度焦虑，没主见，脾气暴躁，沉溺于购物，喜好言情、仙侠、魔幻小说，喜欢八卦，各种看不开，看不顺眼，不善于处理情绪类问题，以自我为中心，站在道德至高点评价别人等等！毛病挺多的，我就是普通大众中的一员。
学习阳明心学一年后的我，和上面完全相反，冷静、理智、有主见、不良嗜好都戒的差不多了、能妥善应变各种情绪类问题！我爱人对我的评价：你终于不再纸上谈兵了！学习心学对你来说还是有用的！
以上是我学习阳明心学前后的鲜明对比，阳明心学确实好！但再没有接触它之前，谈不上真爱，我与心学结缘纯属巧合，我一直都很喜欢历史，因为小学时读过隋唐演义，封神演义，聊斋志异，各种童话故事，初中时读四大古典名著及当时较为流行的金庸、古龙等的武侠小说，琼瑶的言情小说等，从2017年开始，因为要教导孩子，我一直再听中华上下五千年的历史故事，偶尔也听听易经、心经、金刚经、道德经、六组坛经、儒家经典、及厚黑学、弟子规等等，阳明心学听过两遍，只知道他是两个半圣人的其中一个！
至2018年3月听完老刘说心学后发现和别人讲的有些不一样，觉得很有道理，那时我听完后印象最深的就是事上磨，记得有同道在群里问我阳明心学怎么学，我就回答事上磨。当初真不知道要磨什么，也许磨的是思维和逻辑！知道方向搞反后挺着急的，再想想善恶在于一念之间嘛，调转方向磨炼心性就行了，也不知道什么是心性，结果还是是控制不了情绪。
看着我学习完传习录还是遇事如此烦躁的情况下，刘老师建议我静坐触摸心体，反观内心，收摄心猿意马，即任由心中念头一一闪过，不停留于念头做过多深入思考，静坐对于我来说是件痛苦的事情。那就换个方式，先摆个静坐的姿势，然后看书，或者听老刘说心学。我儿子也学我摆个姿势坐在对面，相互监督，看谁坚持的更久，倒也能使内心平静。另一个方式是睡觉时也可以任由心中念头一一闪过，达到内心清静的状态。通过种种方式，有那么一到两次可以达到忘我的境界，能在中丹田的位置感觉到发怒时的情绪涌动，但我还是没触摸到心体。
我想我应该是被卡住了，我告诉刘老师我这两月都很平静，没触摸到什么心体，我不想再触摸心体了，刘老师说这也是心性功夫，我不清楚他说的心性功夫是什么，也没多问！到了晚上我看到同道们在群里讨论，胡志峰同道发了一段话，里边有一句话：心无体，以感知万事万物之是非为体，我终于知道什么是心体了，原来心体是触摸不到的，因为心无体啊！
现在返回去看看先生说过的话，教人为学，不可执一偏，初学时心猿意马，拴缚不定，其所思虑多是人欲一边，故且教之静坐，息思虑。久之，俟其心意稍定。只悬空静守，如槁木死灰，亦无用。需教他省察克治。省察克治即是思诚，只思一个一天理，到得天理纯全，便是“何思何虑”矣。通俗一点说就是静坐息思虑后省察克治，用心去体察万事万物的是非！搞明白谁在胡说八道！
接下来就是一个不断摔爬滚打的过程，朗读传习录后我在里边找到了许多自己需要的答案，我遇到的大部分问题都在书里有详细解释。然而修心的歧路仍然有千万条，并且总有几条适合我，但当时并不知道自己已经误入歧途！
歧路一，因受外界刺激，有那么个把月的时间喜欢听佛道及禅宗的音频，静坐时对白骨观特别感兴趣，白骨我是见过的，想象着自己慢慢变成一具白骨心里很宁静！就问刘老师这是不是也是心性功夫？刘老师答：佛道讲的是避世修行，你在世间行走脱离不了人类社会及人情事变。我当时表示明白，过后仍然我行我素！
直到有一天我听到慧心同道在朗读阳明心学，开始听了几次，因为都在夜晚，感觉到慧心同道的声音是如此的甜美，挠的我心痒痒！反而忽略了朗读的内容是什么，简直就是魔音啊！但当我误入佛道不能自拔的时候我又听了一次，终于听得心平气和，并且发自内心的给她点赞！
此事让我深刻明白，耳、目、口、鼻、四肢，身也，非心安能视、听、言、动？心欲视、听、言、动，无耳、目、口、鼻、四肢亦不能。故无心则无身，无身则无心。目无体，以万物之色为体；耳无体，以万物之声为体；鼻无体，以万物之嗅为体；口无体，以万物之味为体；心无体，以天地万物感应之是非为体。美色令人目盲，美声令人耳聋，美味令人口爽，驰骋田猎令人发狂。都是外界扰动了心境，产生了七情溢出（喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲）！
同期，群里有位同道说他已经明心见性了，我就发慧心同道的朗读给他听，让他说说他的感觉，没想到他也沦陷了！因为照样有七情扰动，所以明心见性自己说了不算！再看看刘老师写的《禅宗心性之修》这篇文章，这心里才明白什么叫一棒一条痕！一掴一掌血！算是彻底把我叫醒了！
歧路二，当初为了快速进入心学之门，在不知道门在哪儿的情况下，我想出了一条捷径，门总有位置吧！那我就撞门呗，说不定我运气好，恰好撞到门的位置不就进去了！按照我的既往经验，刘老师传习录的音频开头那几张肯定是全篇的归纳总结，那我把那几张弄懂不就行了！开始行动，反复听阳明心学入门上下篇，即使入门后我遇到挫折后也会回来反复听！没想到走捷径为以后埋下隐患。其中有一句，刘老师自己的理解：圣人只是趟过了人性的暗河，抵达智慧彼岸的普通人。没想到这句话里的“圣人”引得我从此好名之心大发！忘了这是刘老师修心的结果！忘了我应该注重自己的过程，而不是专注别人的结果！从而忽略了圣人循理而为即是普通人，普通人循理而为即是圣人！
人性暗河在哪呢？因为反观自己，好像没发现什么太多的人性晦涩，不知不觉中，开始逐渐向外求，在这当中，眼睛和耳朵没少帮倒忙！当时一点都没有意识到自己最大的问题就是向外求，并且越走越远，还以为自己已经快要通透人性了。没想到群里的Jenny同道和刘老师及各位同道讨论时我发现方向又反了，走上了用行为反推动机的道路！那正确的方法当然是继续內求！以循理为主，何尝不宁静；以宁静为主，未必能循理！和同道相互印证还是非常有必要的！在此感谢各位同道！
我有个习惯，每当山穷水尽疑无路时，我都会返回继续学习传习录，或者是公众号里的文章，或者是易经系别传、罗生门、大学、中庸、论语、孟子、人类简史三部曲、乌合之众等，我学习很随意，从来不为难自己，只要能明白那么一点点道理就行了！收获就是：众里寻她千百度，蓦然回首那人却在灯火阑珊处！我也是近期内才明白：心即理，知行合一，良知致良知是一个整体！这才是一以贯之！
反观既往完毕，我现在也在继续学习，加强自己的本专业学习的同时，也在学习近代历史及世界历史等，学习是一件开心的事情，博学之、审问之、慎思之、明辨之、笃行之，下学而上达，万物一体，尊德性而道问学，致广大而尽精微，极高明而道中庸！