2021-04-25 W17 如何认真生活

本周金句：
你要接受现实的本质与不确定，这样你才能认清生活的真相。你要接受自身的不确定和无法被定义，这样你才不会给自己设限，你才能意识到你的确有着无数可能性，你才能挣脱目前这短暂的障碍与问题的束缚看清事实的全貌与自己本身。然后你才能知道，今后的人生究竟会通往何方。---《自醒》

【本周计划】
P1-1 课程学习 4小时x6 12/24 未完成
P1-2 找视频 10个x6 50/60 未完成
P1-3 教练对话1次及复盘 1/1 完成
P1-4 读书会6天分享1次作业 7/7 完成
P1-5 Essay2.1完成 21/04/21取消

P2 学习L写作课 2课 0/2 未完成
P2 公众号文章至少1篇 0/1 未完成
P2 粥左罗4x5课 0/20 未完成
P2 MOOC 课程 4x5 5/20 未完成
P2 英语朗读 5天次 1 /5 未完成
P2 文章抄写5天 0/5 未完成
P2 运动 5天次 3/5 未完成
P2 冥想 7天次 7/7 完成
P2 call mum 3time at least 2/3 未完成
P2 拖地 0 /1 未完成

【本周小结】
纵观本周的计划完成情况，唯一的感觉就是，痛心疾首，羞愧难当。几乎一个月的努力，最后以放弃结束。虽然感觉是正确的决定，但是走出旁人的评判，对我来说，却用了很多时间。这也是选取上面这段话，做为本周金句的主要原因。

重新分析一下：
为什么要放弃学习？因为，周日得到消息，保姆有可能要走，就开始不安心。没有任何我能做的事情，只能等待。但是不安的感觉越来越强烈。终于，周三早上取消课程，晚上得到消息，周二下午保姆已经走了。
这个消息对我来说意味着什么呢？意味着，我回国的时间会比预想的早，几乎是随时通航，我随时就要回去。任何一个有时间限制的事情，对我来说，都是不合适的。比如说固定时段内的课程学习。但是网上自由课程不在这个范围内。
既然想清楚了，为什么还会纠结这么长时间呢？有两个原因：一是这个行为向别人展示出来的，是自己的退缩和放弃，心里一直会担心引起别人的贬低。所以，需要一些心理建设，让自己重新竖立起信心和方向；二是接下来的方向的确定，也用了一段时间。
如何看待目前定下来的方向呢？今天早上用度量尺，实际体验了一下。感觉跟总体目标的相符程度还是非常高的。虽然经历了本周的变动，但是依然还是聚焦在英语、写作、教练和心理学上。唯一变化的，是重心和执行的顺序。以前并没有特别想自己去学LCF，对那个证书也不是很感兴趣，但是经过上周五的不公平对待，现在也萌发了自己去拿证的想法。
拿证的目的是什么？系统学习理论，同时提升口语能力。
拿到证对自己的帮助是什么？打造更加全面的理论基础，同时也跟自己的又语目标是一致的。
实现了这个目标之后，想要的是什么？成为这方面的专家。
为什么这个对自己很重要？成为专家，可以更好的帮助到更多的人，也可以给自己带来收入。
带来收入和帮助到别人，对我来说又意味着什么呢？意味着，自己的价值被认可，会有成就感，会觉得自己的生活更有意义。
这种成就感和意义，对我来说又意味着什么呢？意味着，我找到自己的天赋所在，能为这个世界带来一点温暖和希望。
为世界带来温暖和希望，对我来说为什么这么重要呢？如果做不到，会怎么样呢？不能怎么样，但是，对我来说，首先，如果人生是一段冒险的旅程，我希望自己在离开的时候，不会后悔自己没有全情投入的体验过。我希望我所有传递出去的信息和观点，都是经过自己亲身实践过的。想到一句话：最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平淡可贵。我相信，平淡生活才是人生的真谛，但是，每一个能说出这句话的人，都是经历了自己能做到的极致，才会真正明白其中的滋味。绝不是告诉我们，不要去努力，不要去体会，不要去竭尽全力。去努力，去竭尽全力的投入和争取，不是为了出人头地，只是为了对自己负责。如果这种极致的体验可以帮助到别人，那就是额外的恩典了。
特别是看完了《目光》，更是觉得自己这一周过得太惭愧。想象一下，如果自己真的面临身体疾病，我会怎么看待现在状态的自己？----无病呻吟。生在福中不知福，是会遭天谴的。所以，我第一需要做的，就是绝对绝对绝对不要再无病呻吟。否则，就是自取灭亡了。我不想这样。
现在觉得最大的问题是什么？---对未来没有信心。我不知道自己是否可以做到。写作这件事情，自己已经来来回回好几次，课程买了一大堆，3年了，都没有坚持下来。这次会有不同吗？
我如何才能对自己从来没有做好过的一件事情，产生信心呢？---设定一个时间长度，以一年为期，全情投入，不记代价，不怕失败，不怕被笑话，坚持去做，每天去做。
为什么一定要先攻写作？因为这是一切的基础，从中文到英文，从分享到学习，写作都是无法回避的一道坎。不突破它，它就永远屹立不倒。突破了，哪怕不成名成家，只需要能用有逻辑的方式去表达自己的观点，就能在各个方面让自己站起来（不再害怕写报告），走出去（主动分享自己的观点）。
为什么一样要坚持学习教练呢？因为我看到了它的价值，特别是，对我来说，它似乎就是为了解救我而设计的。我可以理解到它的理论的底层逻辑，我可以感受到它不可言语表达的内含，我可以去想象出它展示出来的画面，可以捕捉到它的意义。或者，直觉告诉我，我会更容易进入being的状态。而我，真的很好奇，我想去看一看，自己能走多远。

总结一下，本周最大的收获，就是意识到一件事情，做自己。无论有些事情看起来多么正确，多么高大上，如果不是自己想要的，就会很容易放弃。而做自己，做自己想做的事情，无论看起来有多么的不高大上，只要自己喜欢，通过努力，结果未必会不好。如果在这个过程中，不旦能提升自己的能力，同时还能帮助到别人，带来收入，那就更是额外的奖励了。做自己，努力做更好的自己，有目标，有行动，尽到全力，问心无愧，就好。

【下周计划】
P1-1 课程学习 2小时x6 /12
P1-2 找视频 10个x6 /60
P1-3 教练对话1次及复盘 /1
P1-4 读书会6天分享1次作业 /7
P1-5 英语阅读 2小时x6 /12
P1-6 学习写作课 5课 /5

P2 公众号文章至少1篇 /1
P2 MOOC 课程 4x5 /20
P2 英语朗读 5天次 /5
P2 文章抄写5天 /5
P2 运动 5天次 /5
P2 冥想 7天次 /7
P2 call mum 3time at least /3
P2 拖地 /1

继续加油吧。