一、幽默的本质
发笑的肌理：意外感、优越感、宣泄感
意外感：在一切大笑里，肯定有荒谬与背离的东西。与我们的日常认知不一样。
例如：我不喜欢两种人，一种是地域歧视的人，一种是北京人。
优越感：笑是发现事物的弱点，对比之下，产生优胜心里。
例如：看见有人在马路上踩到香蕉皮，摔得四脚朝天，你肯定是会哈 哈大笑；全世界都在学习雷军的are you ok，全世界都发现了雷军的英语发音不好，而没有发现你的。
宣泄感：笑是压抑神经的释放，比如：荤段子、政治段子（向上攻击）。
例如：老板关门（冒犯），再不关门（加强），肉片就要北风吹走了（冒犯解除）。
什么是幽默？
幽默是从有趣的视角（point of view）去表达真相和痛苦（失败经历、负面的事情）。如果你跟朋友讲你的一次失败的告白，一次当中出丑，找不到女朋友，朋友肯定会哈哈大笑。
例如：小时候我家特别穷，有多穷啦，每次我生病时，我妈都会拿出风油精。
幽默是原创的，即兴表达对世界的看法，产生互动，是一种有力量、有智慧的表达。
二、段子的基本公式
段子的基本公式=铺垫（表达第一个思路，把你引向方向A，无需好笑，越正经越严肃越好；暗含连接词，又称概念词，作为意思转向，可做两种解释，一种是常用解释，一种是非常用解释）+误导强化（加分项，不是必须项）+包袱（第二个思路，把你引向方向B）
例如：大家应该保护小动物【环保（常用）、好吃（不常用）】，因为他们都非常好吃。
你有时间简史（连接词）么？有时间我也不剪那玩意儿；
上课玩手机（连接词）会导致学习成绩下降，这一点我深有体会（误导强化）。这学期我经常玩手机，都没怎么给他们教课
三、如何幽默的表达观点
独到的洞察（想法）：不断追问为什么（负面的），如：哪里不对、让人生气、让人不喜欢等等。例如：好的演讲，应该像女士的裙子，越短越好。
需给洞察加上有趣的场景，用场景去检验洞察。荐股观点的新颖度到，场景幽默。常用在演讲和舞台表演，增强舞台感染力。例如：女人之间的竞争，归根结底都是颜值的竞争。你的前男友找了一个新的女朋友，你肯定不会问她善良么？她幽默么？她有钱么？你第一句话会是她好看么？
如果没有独到的洞察，如何表达观点？
使用押韵（分为头韵、尾韵，什么东西一押韵，就显得很有道理）
例如：怀才跟怀孕一样，时间久了才能看出来了。
人生没有如果，只有结果和后果。
借用典故（诗词，名人名言，只使用典故前半句，改典故的后半部分。因为只出现典故的前半部分，意外感就很强烈）
例如：既生瑜何生亮，既生我何不生我男朋友
比心，加入屎尿屁、猪狗驴。
例如：人不能倚老卖老，清朝的尿壶也是用来装尿的。
四、吐槽与自嘲
吐槽
吐槽：把自己的欢乐建立在别人的痛苦之上，需注意当时的情绪、场合、底线、频率，吐槽对象一般是人、事、新闻。
吐槽方法：
二度联想（事或者新闻）：想吐槽事件A，那么先联想到事件B，吐槽B，联系到事件A
5W1H（新闻 ）：why what where when who how
自嘲
把别人的换了建立在自己的痛苦之上，自我贬低。
这也说明自嘲需要接纳、清晰认识自己的不完美，把自己的不完美揭露出来；给自己建立自嘲热人设，设计三个大家感同身受的负面标签（我很差，如：矮胖穷）；把生活的细节，落实到荒诞的程度。
例如：穷—去年给自己定了存款三万的目标，截至目前还差5万；矮—我家住在25楼，我每次都要坐电梯到15楼，然后爬楼梯上去。因为我个子矮，够不着25层的电梯。
五、幽默地化解尴尬
面对吹捧、攻击、尴尬，如何幽默化解？
承认事实并把话接下去
直接承认——说明事实（看见the elephant in the room ）
并把话接下去——what XX if XX（无耻）；Yes,Because XX
逻辑置换技巧：
技巧1：文字梗（谐音梗）：答非所问，转移话题，阻断了原来的逻辑
例：为什么只有鳗鱼饭？因为快鱼都游走了啊。
技巧2：我有问题，转换为对方有问题
例如：老郭你胖了。你家电视该换了；你怎么天天加班？不然你看中的包，我怎么给你买了。
技巧3：引入同一场景的第二种逻辑
六、给女性的特别建议
幽默的肌理，需要制造假性的紧张感。紧张感，需要通过冒犯对方来制造。
首先在心里要强大起来，学会适度冒犯自己和对方，不要惧怕假性的紧张感，并且不要担心说出负面的动心、不要担心影响自己的形象。幽默很性感、自信。
其次有意识地给自己设定独特的三个标签（人设）。根据家乡、职业、特殊的经历等制定标签，再结合段子技巧。如：愤怒的娃他妈、跟不上时代的70后、苦逼的创业者。
可在日常生活中看看国外女脱口秀，学习话题、幽默的内容、怎么甩包袱（声音、语气、停顿）。