莫太晚
莫太晚

减肥日记2021-11-15

看着这一年都快要过去了，我的驾照还没拿下了.....

我自己感觉良好，想去考试......

但昨天一通练下来还是小错不断，不是这里出现问题就是那里忘了，这样去考试想也知道只能挂....

心好累~

饮食方面

早餐：面包1个(30g)

午餐：米饭100g+紫甘蓝炒猪脸肉100g+卤萝卜+卤藕

晚餐：米饭100g+生菜汤100g+麻婆豆腐100g+土豆丝炒鸡肉50g+番茄炒鸡蛋100g+芹菜炒豆干50g

下午茶：无

喝水情况：忘了喝水

运动方面

无

结果

体重：59.90Kg

保持健康，快乐减肥！

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