国庆出游，你都准备好了吗？这里为您配上史上最强出行攻略！

自从端午假期过后，

就一直过着

没有假期、天天热浪相伴的日子！

大密度的休假轮番来袭！

有没有点小激动呀?

这个黄金周

你想好怎么安排了吗？

是出去旅游

还是在家好好陪伴家人呢？

想欣赏美景，又想避开人海？

想出国旅游，还没办理签证？

哪些地方游客相对少一些呢？

计划出游的小伙伴注意了，

这里有一份

《史上最强国庆中秋出行攻略》

1国内热门景点

2国外热门景点

3制定攻略注意点

1、要不两人一起做攻略，要不就一人负责做攻略，另一人负责当弱智，但是千万别抱怨，别挑剔。

2、事前做好财务规划，预先拿出一部分费用，事先沟通花钱的想法，适当节省，偶尔奢侈。千万不要是你想打车，TA想做地铁。

3、不没完没了的抱怨突发状况，遇到事情积极解决，不要让坏情绪影响了旅游的好心情。

4、不把行程安排的过于紧密。旅行是为了放松，体验另外一种节奏的生活，感受另一个地方的风情，适当的慢下来，可能会更快乐哦！

5、适当节省，偶尔奢侈。偶尔住奢华酒店，挑一个喜欢的餐厅好好享受一下。

4旅游物品清单

个人&家里

1. 安置妥当宠物和植物

2. 行程表给家人或朋友

3. 关闭家用电器电源
4. 倒掉垃圾

5. 锁好门窗

证件&资金

1. 身份证

2. 护照

3. 驾驶证

4. 学生证

5. 银行卡(信用/储蓄)

6. 现金

衣物

1. 长/短裤     2. 长/短袖
3. 外套        4. 冲锋衣
5. 内衣裤      6. 泳装
7. 拖鞋        8. 运动鞋
9. 凉鞋        10. 遮阳/保暖帽

生活用品

1. 旅行套装（洗发/护发/沐浴）

2. 梳子/牙膏/牙刷

3. 一次性毛巾、浴巾套装

4. 充气枕/耳塞/眼罩 

5. 娱乐（扑克牌/书籍）

6. 一次性纯棉内裤

7. 化妆品             8. 剃须刀

9. 脏衣袋             10. 密封袋

11. 雨伞/雨衣         12. 水壶 

13. 墨镜              14. 隐形眼镜 

15. 干/湿纸巾

医疗&健康

1. 止痛药               2. 感冒药
3. 止泻药               4. 晕车/船药
5. 维生素               6. 跌打损伤药
7. 创可贴               8. 棉签
9. 防晒霜/晒后修复      10. 润唇膏
11. 防虫驱蚊           12. 眼药水             

13. 通便润肠茶         14. 体温计             

15. 清凉油             16. 避孕套

17. 其它个人特殊药品

电子设备

1. 手机/平板           2. 手电筒 
3. 电源转接器          4. 插头转换器
5. 耳机                6. 充电宝
7. 相机 

小外伤常用药

创可贴：具有止血、杀菌、护创的作用。是处理小型开放式伤口的最佳选择。

莫匹罗星软膏、红霉素软膏：都为外用消毒剂，适用于皮肤、伤口的消毒。

碘酊、碘伏：两者都可由于皮肤、黏膜的清创、消毒，可以准备其中一种。

氯霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液：可用于多种细菌所致的眼部感染，如沙眼、结膜炎、角膜炎、眼睑缘炎等。

风油精：由于含有薄荷脑、樟脑、桉油、丁香酚等清凉芳香性物质，对驱散蚊虫和叮咬后止痒有效。建议去有蚊虫的地方旅行准备一支。

感冒用药

感冒清热颗粒：适用于风寒感冒引起的恶寒重、发热轻、无汗、鼻塞流清涕。效果因人而异，一般对抗早期症状效果较好。如果是血糖高的朋友，建议选择无糖型。

布洛芬、对乙酰氨基酚：同样是解热镇痛药，用于感冒所致的发热、疼痛。布洛芬和对乙酰氨基酚选择其一即可。

晕动用药

茶苯海明：兼具抗组胺及镇静作用。但是孕妇、新生儿及早产儿禁用。

东莨菪碱贴：具有中枢抗胆碱作用。东莨菪碱贴剂为非处方药，可用于晕动所致的眩晕、恶心。

如果是短途旅行，建议选择茶苯海明；如果是长途旅行，建议选择东莨菪碱贴。

腹泻用药

盐酸小檗碱：又叫黄连素。对痢疾杆菌、大肠杆菌、肺炎双球菌等多种致病菌均有抑制作用，主要用于肠道感染及菌痢等。如果是食物不干净所致的腹泻，可以使用。

腹泻的过程多伴有肠道菌群失调，可以选择整肠生、乐托尔、培菲康、丽珠肠乐等微生态调节剂，需注意的是有些药物的保存需要冷藏。

蒙脱石散也是常用腹泻药物，对于孕妇和哺乳期妇女也可安全服用。

商品名叫“思密达”，急性腹泻时首剂加倍服用。蒙脱石散有较强的吸附毒素的作用，当与其他药物合用时，应该间隔至少1小时，以免影响其他药物的疗效。

抗过敏药

氯雷他定：可用于过敏性鼻炎、急性或慢性荨麻疹、过敏性结膜炎、花粉症及其他过敏性皮肤病。

马来酸氯苯那敏片：又叫扑尔敏，易诱发瞌睡，在买不到氯雷他定的情况下，也可选择后者。

（地）氯雷他定、（左）西替利嗪和咪唑斯汀用于过敏性湿疹、过敏性鼻炎、药物或食物过敏的症状处理，也适用于缓解感冒时的鼻塞、流鼻涕的症状。

（成人可以选择片剂和胶囊剂，儿童可以选择滴剂和糖浆剂）