关注自己

还是多关注我自己的身心健康吧,现在这个焦虑逐渐变多的时候并不适合找他沟通,也许我和他都一样,对于能否出发并没有把握,一切都是等待,现在的这种等待和上个月底的感觉其实差不多,当然或许现在是更糟糕的。

原来当知道有一个人无论如何都会支持你的时候,不管现实情况多糟糕,内心都还是会安定不少,现在这种支持消失了,一切的压力都回落到自己身上。所以还是更多的让自己转移注意力,不要去过度思考,静静等待这几天的疫情发展,事情进展就好了。

其他的想了也没用,不如不想。

我有一些时候想和向全市断绝联系,偶尔会有一个人是例外,是我舍不得我不理的人,其他时候,无一例外。其实我愿意把自己封闭起来,只是我是一个热情洋溢的人吧,我像那样但是我做不到。

关于自己的内心探索和历练也许是这一生的课题,永远别辜负自己,保持自信乐观和积极。

坏情绪,黑暗都会过去的,保持温柔而坚定的信念。

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