关注自己

还是多关注我自己的身心健康吧，现在这个焦虑逐渐变多的时候并不适合找他沟通，也许我和他都一样，对于能否出发并没有把握，一切都是等待，现在的这种等待和上个月底的感觉其实差不多，当然或许现在是更糟糕的。

原来当知道有一个人无论如何都会支持你的时候，不管现实情况多糟糕，内心都还是会安定不少，现在这种支持消失了，一切的压力都回落到自己身上。所以还是更多的让自己转移注意力，不要去过度思考，静静等待这几天的疫情发展，事情进展就好了。

其他的想了也没用，不如不想。

我有一些时候想和向全市断绝联系，偶尔会有一个人是例外，是我舍不得我不理的人，其他时候，无一例外。其实我愿意把自己封闭起来，只是我是一个热情洋溢的人吧，我像那样但是我做不到。

关于自己的内心探索和历练也许是这一生的课题，永远别辜负自己，保持自信乐观和积极。

坏情绪，黑暗都会过去的，保持温柔而坚定的信念。