自律改变生活（第八课目标管理）

一、目标管理

如何设定正确目标

1.拥有自我的认知状态

2.改变自我思维模式

二、如何设定目标

1.找到参照物找到行业优秀的人筛选，选择适合的学习的模仿刻意练习

2.接受自己现状和固化的思维梦想是什么？理想是什么？

目标是什么？

三、如何拥有目标？

1.拥有框架性思维工作目标学习目标人脉目标家庭目标休闲目标健康目标心灵目标理财目标

2.目标制定的原则目标具体明确目标可以量化目标可实现目标相关性目标时间限定

3.七个步骤有效达成目标写下目标明确动因认清克服的障碍需要的资源需要的能力可行的计划需要进行复盘

学习心得

目标的制定很重要，我一直都想找个设置目标的好方法，今天学到了，设置目标之后最重要的是立即执行，制定的目标是一定要完成的。接下我我会好好的践行。