2019年8月4日

今天坚持早起第17天,即使昨天跟老公聊天至深夜,还是早起了,因为我相信我是一个能坚持的人,我是一个可以为了改变不断走出舒适区的人;

老公说,我对所有人都跟宽容,唯独对他很刻薄,感受不到妻子的爱,而我长期以来也时常备受煎熬,感觉不到对方的爱,而每一次的夜聊,仿佛都是要我们情感的加温剂,为此约定,我两每天坚持聊天10分钟以上;

老公的一举一动都能让自己黑脸,而上午才刚刚听完王阳明在任何处境中心态的中正平和,看起来真的是知易行难,确切地说,还未真正知道,倘若真的知道了,便要用心改正,关爱身边人。

每天坚持听一本书,看一章书,写一篇日记,做一次冥想,做一次运动,爱自己,方能全心爱他人!

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