18.5.27-6.2周检视

没有记录，就没有发生！

【90天践行三个目标】

1. 学习阴阳五行结构学

2.亲子时间管理践行

3.跑步125km

【盘点成果】

【目标一】看完死党推荐的书《零极限》

【目标二】巩固孩子早睡早起的习惯

【目标三】本周跑步2次，累计跑步11公里。

【健康】

本周艾灸6次，跑步2次

【学习】运用

【好习惯打卡】

早起 【7/7】

早睡 【7/7】

检视 【7/7】

阅读 【7/7】

运动 【0/7】

冥想 【0/7】

整理 【0/7】

【家庭】

❤️[老婆]上次争执中亮出我的观点之后，本周在家里相处彼此会改变不少。

❤️[儿子] 本周孩子早起方面做的比较好，6点多会自然醒！

【社交】无

【反思感悟】运用零极限中的方法，自己是一切的根源！

【下周重点】

1.继续预习阴阳五行课程，背诵书中的重点内容，回听课堂的录音！

2 老妈的排病反应还在吸引，艾灸时已经出现了窜感，这是好现象，继续坚持下去

3 本周要找到一本适合当下看的书