《越书写越明白》御园方糖读书会第二期复盘

又到了期待的周二，这一天是一周最充实的一天，上午参加方糖读书会，下午我组织小区的方糖读书会，这次时间调到1:30开始3:3结束，我依然邀请霞姐陪我，有她在就有种安全的感觉，有种有人给你兜底的感觉。

我和霞姐结束了上午场已是12:30了，依然感觉时间有点紧，我们决定还是像上次那样不吃饭，直接去布场。

到了小区会所，我们摆椅子，铺会旗，摆花瓶，水果，放音乐，准备茶水，静等小伙伴的到来。

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我们准时开始，今天来了两个伙伴，从入场签到开始，昨天我准备了素描纸，但我不知道如何装扮，我放下我的匮乏感，放下对自己的期待，放下完美，我想让大家一起来创造呈现我们自己独一无二的签到表。就这样我们有仪式感的签了自己名字，画了有独特意义的画。

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我还是从冥想开始，这个环节是让我立马静下来，安稳下来，归到内心，回到自己，这个环节像是一扇门，像是远行的人进了回家的门一般，安全稳定，所有的语言是从心底流淌出来的。这个时候我是笃定的。

接着我们来到了为己证明的环节，我表达的自己目前三个状态，混乱，有意识的选择，连接。

霞姐给自己定义了五个标签：独立，自由，智慧，富足，优雅。每个词都吸引着我。

M女士分享自己的焦虑和担忧。

w美女分享了自己开心及对孩子学习的焦虑。同时运用了书写方式平静下来自己的情绪

接下来我们回到书本，慢读，择选，分享对你最有触动的一段文字或事一句话，或事一个词。

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霞姐分享“揭露自己的故事，并且在过程中爱自己，会是我们所行之事中，最勇敢的一件”讲到之前自己做家庭教育，每每当孩子遇到孩子挑战就很焦虑，不敢说出来，怕被人说，你还做家庭教育呢，连自己的孩子都教育不好。现在自己能看到自己的脆弱，接纳了，有种落地的安稳，更加笃定。

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M女士分享自己对自己的身材一直不满意。总是不自信。

W女士分享我是农村长大的孩子，就是爱干活，闲不住。那份勇气，那份直率，来应对同住在高档小区邻居的质疑。W女士的分享触动我的内心，，我看到W的勇气和坦诚。激发了我的表达，我也是农场长大的孩子，我也勤劳节俭的。我住在御园，苏州的消费真高，我心里有点不安。

你的故事激发我的故事，我们相逢在故事里。说了这么多，我们通过几个呼吸再次回到自己内心深处，通过书写来遇见自己，看看自己此刻的感受，最近的自己像什么，其实你最想说的是什么……

我们手牵手，感受彼此，倾听彼此，相互赋能，我们感恩……

我们相约下周二再见。

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