念北家
念北家

第四次辟谷第6天

今天喝半碗银耳莲子羹,2口鸡蛋汤,3牙酸柚子,晚上回家有一碗米饭孩子要吃，凉了，就给她们做了蛋炒饭，吃了1口蛋炒饭，

行禅1.5小时，其他功法练了2遍

身体情况：眼睛磨的情况没有了,眼睛变得明亮了,喉咙里有点痰的感觉。舌苔由白变黄,辟谷开始月经也跟着来了,这次整体量比之前多,而且排出了很多血块。今天想吃点酸的，鸡蛋汤里也倒了醋，感觉还是没有达到我想要的酸

心理方面:最近妹妹总是一不高兴就不跟你玩了，讨厌你，最终还得哄哄才能好转。

又看到了自己的着急，晚上睡觉都10点多了，妹妹自己脱衣服我就着急总想帮忙，她还要自己铺床，本来是很好的锻炼，但是我总觉得时间晚了，要快点把事情做完睡觉，结果她又有小情绪，还得安抚时间更长。难道锻炼孩子的能力不比躺在床上她嘚啵嘚啵说话强吗？

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