入夜

想到什么就写点什么吧。以前自己其实很喜欢写东西，但是最后发现自己写出来的东西基本都是流水账，要不然就是过多的美化自己的思想，随后也就不写了。

在高管失败的时候，自己努力去学习心理学相关的知识，今年也看了一本关于心理学方面的书《伯恩斯新情绪疗法》，推荐在消极或遇见困难的时候写下来，因为思绪在头脑里面很乱，很容易被以前的思维惯性左右，写下来的话能够更好的理清思绪，也能够让自己有些许的抓手

流水账就流水账吧，反正是剖析自己，不需要去伪装什么

今天心情很不开心，这种不开心的感觉就好像对什么都没有兴趣一样。只要每次去工作，就有这种挥不去的感觉。自己的人生一大半时间都在被情绪左右，也不知道究竟能不能逃离

看了很多书，感觉好了些，但是又遇到一些事，自己又陷入这种熟悉而又习惯的情绪中去

为什么会觉得对上班厌倦呢？

可能是因为上班压力太大，任务太重，随时觉得任务完成不了，任务完成不了，就会被扣罚绩效，可能还会被降职，觉得自己工作被否定，自己的人生就毫无价值

可能是因为上班占据了自己太多的时间，从早上到晚上9点半回家，有的时候喝酒可能还会喝到半夜，自己根本不知道自己是为了什么，分不清楚自己每一天到底是为了什么

可能是觉得领导不够重视自己，自己选择的岗位不是自己想要的，每天都做着自己不愿意做的工作，不想开会，不想安排工作，也不想去营销，更不想去请客户，请领导吃饭，发自内心的抗拒

但是自己对什么事情都很无趣，没有幸福感，我确确实实，感觉到都是因为这份工作所带来的。除了这份收入，工作带来的大部分都是消极的情绪。

那么，为什么工作带来的都是消极的情绪呢？

是因为觉得领导都在针对自己，同事都不好相处，客户都很刁钻，害怕去开口营销，才导致的对工作的不满 还是因为对工作不满 才觉得领导 同事 客户 都不好相处呢？

自己刚开始是一个很外向的人，因为被伤害，逐渐变得内向，内向的性格就像自己的保护躯壳一样，让我在年轻的时候成长不被伤害，能够让我在不安的时候更好的保护自己，参加工作后，因为更需要的和同事 领导 客户相处，所以告诉自己 要变得外向，努力去做很多自己以前不曾做过的事情，以为做了，就会克服困难，变得无所畏惧。参加工作已经11年了，发现外向并不能让自己变得更好，或许是自己可以更好的管理一个团队了，安排工作变得有条理了，说话不会紧张了，但是自己发现自己，也越来越不开心了。 我经常问自己，自己究竟要过的是怎么样的一生？ 

我想要的是开心，幸福，快乐 

我幸福吗？我肯定很幸福，爱我的老婆，疼爱我的父母，两个乖巧的女儿

我开心吗？我好像并不开心

我快乐吗？我也不知道什么能够为自己带来快乐，更高的收入，玩很多的游戏，自己独处的时间， 被别人肯定？到底什么能够给自己带来快乐？

这让我想起了我读书，我拼命的读书，运动，游戏，无非就是试图用大家都认可的方式，来寻找自己的快乐，那么我真的开心吗

罗素的幸福XX这本书说道，人就像一部机器，如果不停的内省，不停的向内，不停的以自己为中心，慢慢机器就会腐烂，最终坏掉。如果人去拥抱生活，不断的对外，从外部汲取营养，来充实自身，就会创造出更多的美丽的东西。 了不起的自己 中 也写到， 人需要从不停变化的外界，汲取不同的可能性，我们才会成长。我们只有一致向外，我们才能遭遇更多的不同的可能性，我们才能进步，完善自己，要不然只能固步自封，最会慢慢“坏掉”

但这么多年，我努力克服一个又一个的困难，努力的去尝试不同的事务，努力的让自己去变得外向，

我很幸福，但是此时此刻，我好像并不开心

那么，我到底该怎么做呢？我想要的，又究竟是什么呢？