作者：李弯湾
在关注我的读者中，可能大部分朋友都处于感情不顺，或者人生不顺的困境之中。
感情不顺，具体可以分成因为找不到对象而苦恼、因为失恋而心碎、因为婚姻而苦闷、因为离婚而抓狂等等。
人生不顺，具体又可以分为因为事业没起色而颓废、因为没钱而灰心、因为被欺骗而悔恨、因为得了病而绝望等等。
要是问你一句，“你幸福吗？”
我想，我能得到的答案，更多是“我幸福个锤子。”
大家似乎都觉得自己现在的人生一团糟，没人比自己还要痛苦、还要委屈。
我就拿我在情感咨询过程中遇到的各种例子来说吧。
比如，一个男孩，他喜欢了一个妹子，苦苦追求两年，人家没有答应他，最近，他突然看到那个妹子有了新的男朋友，他就非常痛苦，“她要是能跟我在一起哪怕一天，我就心满意足了，绝对不会这么难过。”
比如，一个女孩，她跟她男朋友在一起5年，都准备要结婚了，可男的在婚礼之前的两个星期向她提了分手。她特别痛苦，整日吃不下、睡不着、想不通，“如果不想结婚，当初为什么要跟我在一起？不想结婚为什么不早说，现在我都快30岁了，我的青春谁赔给我？”
比如，一个男的，跟女朋友在一起半年，后来女孩跟他说自己其实不爱他、只是被他当初对她好感动了，不想耽误他，所以提了分手，他就受不了啊，“不爱我为什么要跟我在一起？她如果真的爱过我，哪怕我们只在一起一个月，我也不会说什么，但是在一起5个月，都没爱过我，我怎么接受得了？玩儿我呢？”
比如，一个女的，她结婚了，老公出轨了，她无法接受这件事，想离婚，但又因为已经有孩子了，而且孩子还是个男孩，只有15个月大。她就哭诉，“他把我的人生都毁了，为什么有孩子了他还要出轨，当初自己把握不住为什么要答应生孩子，生孩子也就算了，生个男孩下来，他又不管，我要再嫁人怎么办？谁会要一个带儿子的女人？要是生的是女儿，我早八百年都离婚了。”
同样是结了婚、老公出轨、生了孩子的一个女人，她也很痛苦，虽然她生的是女儿，她说，“要是没有孩子，那你出轨一百次我都无所谓，大不了离婚嘛，可是现在有了孩子，孩子还很小，我一想到孩子没有妈妈，就狠不下心来。要是是个儿子就好了，反正是他们家的人，后妈来了也不敢苛刻他，可我生的是个女儿，我要是走了，谁来管她？我要是带着她走，谁会愿意娶我？”
这些例子，看起来很痛苦，但比这些还痛苦的，是离婚的。
比如一个大哥，他老婆跟他离婚了，他尝试过各种挽回的办法，无果。他就说，“要是我们不离婚，她哪怕是出轨我都能接受，现在一切都没了，我们再也没有可能了，我悔啊，我恨啊，我不知道该怎么办啊……”
再比如一个大姐，快40岁了，老公常年不回家，她忍无可忍，提起了离婚，离婚以后，她又想去挽回，“如果我们没离婚，一切都还有机会，我会答应他的一切，他不回家也行，孩子至少有爸爸，家最起码是完整的。现在看着别的孩子都有完整的家庭，而我的孩子爸妈离婚了，想起来好难过啊，太对不起孩子了。”
这些例子，就说明一个问题——所有的人，只要遇到了情感上的苦，都觉得自己是最痛苦的人，例子太多了，我都还没讲那些陷入婚外情、后来家庭破裂、婚外情又分手的例子。
以前我还在我的失恋专栏《失恋，我所经历过的最痛苦的事》中讲过失恋后最痛苦的几种人，有钱人、穷人；年纪小的人、年纪大的人；男人，女人——只要是人，都很痛苦。
有钱人失恋或者离婚后，他会说，要是我现在没有钱，那我还可以把挣钱当我的动力，通过努力挣钱治愈自己的情伤；穷人会说，要是我有钱，对方怎么可能会离开我，即便离开了我，我也可以很轻松再找一个……
20来岁的人在失恋或者离婚后会说，要是我年纪大一点，荷尔蒙就不分泌了、人情世故都看淡了，就不会吃爱情的苦了；30多、40多岁的人会说，要是我现在才20多岁，我还有无限的可能，失恋算什么、离婚算什么，我才不当回事呢……
男人会说，哎呀，男人的担子太重了，要是我是个女人，不用承担那么多责任，离婚了也不愁没人要，现在这个社会，男人太难了；女人会说，要是我是个男人就好了，不用承受那么多压力，我也可以不用管父母的想法，这个社会，女人太难了……
大家都会觉得——除了我当下的这种痛苦我不能承受之外，其他一切痛苦我都可以承受。
就像我们小时候被父母说教，被说得很委屈，就会撇下一句“你还不如打我呢”，可是真的挨打的时候，又会说，“为什么你不好好说，偏要打我”。
你看，我们几乎所有人、在所有的时候，都觉得自己能够承受别的痛苦，就是承受不了当下的痛苦。
为什么会这样呢？因为——我们无法活在两种具体的情境之中。用另一种情境的乐，来对比当下的苦——这是我们大多数人一生的生活方式。
比如，你小时候，盼着长大，觉得长大了就自由了。可等你长大以后，你又觉得小时候很美好，无忧无虑，不用承担压力。
但其实，小时候有小时候的痛苦，不自由、没能力、一大堆作业、每次考试都在担心考不好、还用着父母的钱满心愧疚；长大后也有长大后的快乐，你可以自己挣钱了、你可以不用看老师的脸色了、可以不用担心父母打你骂你了……
写到这里，我就想把史铁生在《病隙碎笔》里的那段话送给大家：
“发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了，才体会不咳嗽的嗓子多么安详。刚坐上轮椅时，我老想，不能直立行走岂非把人的特点搞丢了？便觉天昏地暗。等到又生出褥疮，一连数日只能歪七扭八地躺着，才看见端正坐的日子其实多么晴朗。后来又患尿毒症，经常昏昏然不能思想，就更加怀念起往日时光。终于醒悟：其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的面前都可能再加一个 ‘更’字。”
我以前失恋、欠了几十万的时候，就是靠这句话挺过来的。
我们的痛苦，更大程度上来自于比较。
比如你欠了100万，你会想，哎呀，要是我只欠20万那该多好。可是，某天你要是欠了300万，你会觉得只欠100万其实不是什么大事。
就像那些觉得孩子拖累了自己的人，你们觉得因为孩子，所以很难再婚。但你有没有想过，万一你的孩子死了呢？你就会觉得轻松了、摆脱了？你只会想——哎呀，只要我的孩子好好的活着，我守一辈子活寡都可以。
我想起以前李健讲的“崩溃疗法”，就是——当你遇到一件让你崩溃的事，你受不了，再来一件更让你崩溃的事，前面那件让你崩溃的事你就不在意了。比如你欠一百万很痛苦，万一你母亲又在这个时候去世，你就会觉得——欠债算什么呀。
是的，需要承认的是，我们当下是幸运的，因为其实我们依然存在更不幸的可能。
把曾国藩的16个字送给各位吧：
物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。
一辈子，照着这16个字去活，你的痛苦会少很多很多。