2022-9-24晨间日记

今天是什么日子

起床:6:30

就寝:11:00

天气:多云转阴有小雨

心情:一般



任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1、完成一篇自己感觉还算不错的文章

2、读书写字做喜欢的事

3、睡完午觉去巷口买些谷熟菌回来做晚餐,饭后回味着美味遛狗狗

习惯养成:

日更一个月了

周目标·完成进度

坚持日更

学习·信息·阅读

看书:《一家人的极简生活》

光是简化外在的生活是不够的,因为那毕竟只是外在。贝壳的外表及我生活的外壳都只是外在,我们无法从中找到答案。

健康·饮食·锻炼

膝盖疼,走了6120步消耗451大卡

饮食正常,早餐鸡蛋小米莲子百合粥,中餐米饭,晚餐玉米面条。

锻炼6分钟



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