【第6期小文自律行动营成长记录】千里之行始于足下

第6期小文自律行动营-3排2组丢丢

前言:

好习惯在于坚持，最简单的坚持就是执行微习惯，把要养成的习惯细分，先让自己觉得完成一个微习惯很轻松，再加上，有同行的人一起，一切都变得简单多了。

1.初进小文自律行动营的初衷，为什么来自律行动营？

和小文老师是在猫叔的自律行动营认识的，那时候觉得小文老师的街舞很厉害。

后来看到了小文老师的文章，觉得一个人竟然能坚持这么久的月计划，完成了那么多件事情。

而且那段时间，自己的状态一直很不好，喜欢熬夜，刷视频，很多时间都被我浪费了。

当看到小文老师朋友圈介绍自律行动营的时候，立马就加入了。

2.在自律行动营的这14天中你收获了什么？

制图技能篇

01 行动承诺书

之前报了英孚的英语学习课程，但因为偷懒，落下了一些课程，所以主动找到了我的同桌老铁润华，请求她的监督，现在已经完成了7个模块的学习，还有1个模块的学习就成功啦！有的时候，有人监督，有奖励，更能够督促自己完成任务。

02 7月月计划图

月计划的制定，能够让自己更加直观地看到自己这个月的规划，然后再按照月计划去细分目标，落实到每天。

1.加入行动营之前和加入行动营之后的对比感受

没加入行动营的时候，过一天算一天，从未想过自己要怎么去规划时间。特别是周末休息的时候，觉得工作了一周已经特别累了，周末就应该放松一下，于是刷剧刷小视频，两天很快就过去了，真的太可怕了。

加入自律行动营以后，每天定好了必须要完成的三件事，把一整天的大方向完成了，而且每日有复盘，就能够保证不走偏。

2.在这里做了那些之前没有做过的事情？并且通过自己的努力做到了！

成为设计官，为老铁们制作颁奖海报；尝试朗读语音打卡，有意识地去练习自己的前后鼻音。

3.从14天的行动营中学习到了什么？知识，方法，思维，行动等等

通过了小文老师的课程学会了寻找内心驱动力，制定目标，细化目标，每日能量复盘，不让每一天都“白”过，知道以后就能够知道今后要怎么做了。

4.在行动营中，我链接了那些老铁？与他们有哪些交流和互动

和同桌润华老铁相互监督对方是否打卡了，有没有完成任务；和昱辰老铁聊天以后才知道原来也是之前读书营三连的老铁；真的太有缘分重新相遇；还有亚轩排长每天的提醒，语音会议……

5.在行动营中我帮助了那些老铁或者收到了哪些老铁的帮助，你想对他们说什么？

有的时候比较忙或者在外面忘记时间，同桌和排长都会打语音电话提醒，感谢这段时间的督促！遇到你们真是太好了！

6.关于自律营哪个环节对于你来说，你感触最深？为什么？

招募金主爸爸活动，老铁们精心准备一些礼物，通过抽奖的方式将这些礼物送给幸运抽到的老铁，这样暖心的活动，加强了老铁们的链接。

3.最后，我还想对行动营说

希望接下来的日子还能和大家一起同行，希望自己能够变得更加优秀~一点一滴的积累，相信和大家一起前行，就能够到达自己想要去的地方，一起加油！

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