【第6期小文自律行动营成长记录】千里之行始于足下

第6期小文自律行动营-3排2组丢丢

前言:

好习惯在于坚持,最简单的坚持就是执行微习惯,把要养成的习惯细分,先让自己觉得完成一个微习惯很轻松,再加上,有同行的人一起,一切都变得简单多了。

1.初进小文自律行动营的初衷,为什么来自律行动营?

和小文老师是在猫叔的自律行动营认识的,那时候觉得小文老师的街舞很厉害。


后来看到了小文老师的文章,觉得一个人竟然能坚持这么久的月计划,完成了那么多件事情。

而且那段时间,自己的状态一直很不好,喜欢熬夜,刷视频,很多时间都被我浪费了。

当看到小文老师朋友圈介绍自律行动营的时候,立马就加入了。

2.在自律行动营的这14天中你收获了什么?

制图技能篇

01 行动承诺书


之前报了英孚的英语学习课程,但因为偷懒,落下了一些课程,所以主动找到了我的同桌老铁润华,请求她的监督,现在已经完成了7个模块的学习,还有1个模块的学习就成功啦!有的时候,有人监督,有奖励,更能够督促自己完成任务。

02 7月月计划图


月计划的制定,能够让自己更加直观地看到自己这个月的规划,然后再按照月计划去细分目标,落实到每天。

1.加入行动营之前和加入行动营之后的对比感受

没加入行动营的时候,过一天算一天,从未想过自己要怎么去规划时间。特别是周末休息的时候,觉得工作了一周已经特别累了,周末就应该放松一下,于是刷剧刷小视频,两天很快就过去了,真的太可怕了。

加入自律行动营以后,每天定好了必须要完成的三件事,把一整天的大方向完成了,而且每日有复盘,就能够保证不走偏。

2.在这里做了那些之前没有做过的事情?并且通过自己的努力做到了!

成为设计官,为老铁们制作颁奖海报;尝试朗读语音打卡,有意识地去练习自己的前后鼻音。

3.从14天的行动营中学习到了什么?知识,方法,思维,行动等等

通过了小文老师的课程学会了寻找内心驱动力,制定目标,细化目标,每日能量复盘,不让每一天都“白”过,知道以后就能够知道今后要怎么做了。

4.在行动营中,我链接了那些老铁?与他们有哪些交流和互动

和同桌润华老铁相互监督对方是否打卡了,有没有完成任务;和昱辰老铁聊天以后才知道原来也是之前读书营三连的老铁;真的太有缘分重新相遇;还有亚轩排长每天的提醒,语音会议……

5.在行动营中我帮助了那些老铁或者收到了哪些老铁的帮助,你想对他们说什么?

有的时候比较忙或者在外面忘记时间,同桌和排长都会打语音电话提醒,感谢这段时间的督促!遇到你们真是太好了!

6.关于自律营哪个环节对于你来说,你感触最深?为什么?

招募金主爸爸活动,老铁们精心准备一些礼物,通过抽奖的方式将这些礼物送给幸运抽到的老铁,这样暖心的活动,加强了老铁们的链接。

3.最后,我还想对行动营说

希望接下来的日子还能和大家一起同行,希望自己能够变得更加优秀~一点一滴的积累,相信和大家一起前行,就能够到达自己想要去的地方,一起加油!

第6期自律行动营丢丢202000711

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