做了这么多年的目标,我终于知道失败的原因在哪里了!

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我是一个对自己期待很高的人,这么多年来,给自己定过无数的目标,比如早起,一年读多少本书,冥想,每年的收入与存款等等,基本上都不了了之,导致我后来都不敢轻易给自己定目标了,自信心极度受挫,这不又到年底了,偶然看到了一个公众号推荐的一起做年目标的课程,基本没有犹豫,我说一定要参加(看来我内心的超我是相当强大的)

先说说那些让我扎心的点:

1.人生跳跃蓝图

不知不觉间我已经29岁了,回顾我之前的人生,一句话形容,不知道在干嘛?不想过多贬低,当时心情确实痛心疾首,看到旁边一起来参加的小伙伴,表格里填了22岁,默默的擦了擦眼泪。

2.人生成就九宫格

看着曾经失败的自己,不敢写,写了有用吗,能实现的了吗,后来才知道原来这是身体内的批评家在作祟。

3.期待对对碰

做个目标要这么繁琐吗,好想放弃。。。当天我内心各种困惑,提了很多问题。

没想到,在我牺牲了一个周末的时间,再次重新观看回放,梳理过一遍之后,填完了四步七表,内心的成就感满满的就溢出来了,一种特殊的充实感与自信心萦绕在心中。

四步七表告诉我什么是科学的制定年目标!

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从最开始人生跳跃蓝图拿更长的时间跨度去考虑一个目标,更加强化自己的动力。

从我和我的榜样分析,我并不只是做一个年目标,首先我要清楚知道我要成为什么样的人。

以终为始,填写人生成就九宫格,梦想时光轴,2019的三大期待,开始对人生充满无限的希望。

目标形成方法论,让我清楚想要的目标不只是一个口号,而是从价值意义,到应该做什么,风险如何防范等各个维度去分析,目标的实现路径。

满满的三页纸,内心有了强烈的信心与激情,2019年年目标是个开始,梦想时光轴才是终点。

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