中级七期 讲师五期分享426天

                《第三十九次约练》

      今天下午休息半天，中午在总群里发出邀请，一看丰老师和薛老师回应，非常开心。我当咨询师，丰老师是来访者。这次咨询虽然也达到了目的，但是我对自己还是非常失望。首先开场就没有开好，有点语无伦次。在接下来的咨询中，没有用到焦点的语言，而是像聊天一样，或者是像拉家常一样。好在是紧紧的贴着她，倾听、理解、共情、赋能，最后也是达到了效果。再加上聊了些别的，转眼两个小时就过去了。自己特别想要达到问话少的程度，真正到做的时候才知道难以做到。更佩服高老师的咨询技术，进步飞快，虽然话很少，但是达到了咨询的目的。我只能说佩服佩服，以后也要向她多学习，也向各位伙伴们学习，取长补短，把我的焦点问话技术提上去，问的少一些，再少一些，不去引导，而是跟随。

    唯一开心的事情就是，和上次与丰老师的约练比起来，这次还是有所进步，争取下次约练再多点进步。在这次约练中，也感受到当咨询师的不容易，下次需要多练习，努力追上伙伴们的脚步。