热爱宫崎骏作品的小伙伴们想必不会错过前段时间上映的电影《千与千寻》。谈到宫崎骏，就不得不说起他的另一部作品，《哈尔的移动城 堡》。影片中女主苏菲被魔女下了咒法，变成了一个老奶奶，从内到外瞬间衰老。很多人不以为然地摆摆手：这种事不会发生在现实啦！这毕竟是电影，no~no~no~年轻女性的卵巢未老先衰，提前萎缩是真实存在的！那么卵巢萎缩还能恢复吗,如何恢复萎缩的卵巢?
卵巢早衰分年龄段吗？
实际年龄和卵巢的年龄不能画上对等号，台 湾媒体报道有一位25岁的少 妇生了孩子后就闭经了，到医 院筛查其卵 巢的年龄是40岁，医 生的解释原因诸多：营养缺乏导致卵子粘连排出过多、宫寒，以及人流过多导致的卵 巢提前萎缩都有可能导致提前闭 经或者是绝 经。反过来有一位52岁的阿姨监筛查的卵 巢的年龄居然是40岁。所以卵巢的年龄和事实的年龄差距是很大的。
法国ENlivEN 21定制营养增强卵 巢组织器 官的活 性和原有的抗耐受力，使微循环以及内分 泌系统紊乱状况改 善，促 进性 腺二次发育和再 生，各脏腑机能也得到补充的动力和 能 量逐步焕发出健康的活 力，保持能 量和代谢的平衡，定制营养对孑宫内膜、卵巢功能有调节、保护的作用，提供生物体充分营养成分必 需21项稀 缺营养等，保证营养充足的情况下，是迄今为止有 效的衰老干预方式，已在多个物 种证实其可显著延长寿限，推迟和降低老年相关疾 病发生。
卵巢萎缩还能恢复吗
一、卵巢萎缩影响方方面面！
1、月经失调：
当你的卵巢萎缩时，明显的症状就是月经失调，由于卵巢功能衰退，雌孕激 素失衡，月经逐渐稀发，甚至闭经。
2、受孕困难：
卵巢萎缩，卵泡难以发育，大大降低了女性的受孕几率。
3、萎缩性阴 道炎：
主要是由于卵巢萎缩，卵巢功能衰退后，雌激 素水平降低，导致阴 道壁萎缩，阴 道局部抵抗力下降，引起病菌入侵出现炎症。
4、性 欲减退：
卵巢萎缩，雌激 素水平下降，从而导致女性的性 欲减退。
虽然现实生活中并没有魔女会让人瞬间衰老，但疾 病、不 良生活方式、精神压力等因素等同于"隐 形魔法"，会让女性卵巢提前萎缩，女人衰老的时间自然就提前了。
二、卵巢有没有萎缩？先看看卵巢的正常大小！
育龄期妇女卵巢大小约为4cm*3cm*1cm，重约5-6g，呈灰白色。
绝经后卵巢逐渐萎缩变小变硬，盆腔检查时不容易触到。
所以，在平时体检中，可以通过超声检查，观测到卵巢的大小、形态、性质。
三、卵巢为什么会提前萎缩？
1、遗传因素：
染色体异常、X染色体连锁基 因突变以及常染色体基 因突变等都是造成卵巢提前萎缩的原因。
2、医源性因素：
主要指的是化疗、放疗以及手 术对卵巢的损伤，直接导致卵巢萎缩、卵巢功能下降。
3、免 疫因素：
一些自身免 疫性疾 病可以引起卵巢组织的直接损伤或者产生抗卵巢组织的自身抗体，影响卵泡正常发育，很为常见的就是甲状腺疾 病和肾上腺疾 病。
4、特发性卵巢早衰：
没有明确诱因40岁之前出现闭经，染色体核型正常，自身免 疫 抗体正常，病因不明确，进行腹腔检查可以发现卵巢偏小以及萎缩性卵巢。
卵巢萎缩，也就意味着卵巢功能开始衰退，这对女性生理机能影响巨大。卵巢萎缩在平时生活中注意调 理是可以恢复的。
卵巢早衰-闭经-绝经=衰老
对于卵巢早衰发生的闭 经的解决问题，有很多人希望马上看到效果。就是卵 巢可以正常排卵，月经如期而至，说道这里就要说的闭经和绝经的区别，其实闭经是由于病理性、营养缺乏型或者是内 分 泌紊乱等等导致的的月经暂停，这时卵巢里是有没有排完的卵泡，所以这段时间正确的保养是可以是月经回潮，如果您是45~55岁经的正常绝经的话，那么再怎么保养卵巢，也永远排不出卵子了，就像一杆枪在怎么光亮，樘里没有子 弹，你再扣扳机能射出子 弹吗，答案是肯定的：不能！所以对于绝经的女性朋友们要做的就是怎么延 缓 衰 老，平衡绝 经期的激 素，保证体内的营养来供养皮肤的胶原纤维结构。看起来比同龄人更年轻、漂亮是法国ENlivEN 21定制营养可以做到的。
卵巢保养的误区
保养卵 巢抗早衰，到底有用没用？
卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按 摩。无论是从医学角度、从解剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专 家学 者表示不会有任何效 果。首先卵巢保养30岁就可以开始，晚不过40岁，(WHI)实验的第 一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激 素治 疗，事实上(WHI)，不支持绝经后再使用激 素。早期可口服植物来源的如异黄酮，月见草类药草和人参来缓 解不适。ENlivEN21定制营养所含182种活 性成 分，其雪莲培养物等营养平衡雌激 素，修 复神经中 枢系统、治 疗皮肤衰老、 房和生 殖器 官萎缩、血管舒缩症状，睡 眠障碍、提高骨 密度，修 复妇 科等附件生 殖炎 症。
保养卵巢的目的？
我们要思考保养卵巢是为了解决什么问题？早衰不孕，延迟绝经？平衡激 素？美容抗 衰？生 殖保养？睡眠情绪？心脏血管？骨胳质量？所以我们真 正解决的是通过什么手段来，避免绝 经后带给我们身体的种种不适，一定在正确面对：卵巢迟早会失去工作能力，绝经迟早都会到来，所以对症下 药就可以轻松达到目的。
法国ENlivEN21含有弹性蛋白、胶原三肽，活 性透明质酸......等21项稀 缺营养在口服过程中可通过粘膜吸收进入血液带入身体每个细胞对于孑宫直接供给营养。而卵巢的营养主要来源于孑宫。所以定制营养针对卵巢早 衰者、更 年期以及绝 经期的女性供给急需营养，阻断人体38项衰老源，由内而外综合抗 衰：包括生 殖、睡眠、消化、骨胳、心脑血管、新 陈 代 谢、再 生系 统、免 疫系 统。这八大系统的修 复不仅解决人体表象的衰老问题同时也让肌体由内而外散发青春活 力。
ENlivEN21定制营养针对不同人群需求定制修 复营养标准：
1、卵巢、孑宫体内 膜增殖修护
2、调 理微循环、清理残淤营养
3、血红素铁、锌、钙的补充
4、恢复生 殖、皮肤弹 性营养、皮层松 弛的营养
5、皮肤保 湿度的补充
6、增加生 殖供氧，提升受 孕率
7、控 腺 炎、生 殖炎 症
8、产后母 营养
9、肠道菌群的调 理
10、睡眠、安 神
如何恢复萎缩的卵巢
1.雌激 素治 疗
年轻女性卵巢萎缩，可以在医生的指导下采用雌 激 素治 疗法，不过这种治 疗方法具有一定的 副 作 用，一是补充雌激 素治标不治本，人能改 善患者的症状，并不能恢复卵巢功能，二是长期大量的补充雌激 素，卵巢会产生依赖，停药后情况甚至会更糟糕。因此，这种方法只能用于辅助治 疗。
2.中 药 治 疗
卵巢功能早衰必定会加速卵巢的萎缩，而中医认为，卵巢功能早衰与肾水不足、肝阳亢盛有关，肾水不足，阴 精匮乏，进而出现一系列的阴虚症状，如心烦、睡眠不实等，阴虚往往导致阳亢，肾水不能滋养 肝木，自然也会导致肝阳上亢，中 药 调 理虽然不能很快 见 效，但却能根本的调 理。
3.日常保 健
年轻女性卵巢发生萎缩，除了要采取治 疗外，日常保 健也是十分重要的。加强体育锻炼，改 善身体的新 陈 代 谢，增强机体的抗病力，并加速疾 病的恢复。
卵巢早衰（竭）和卵巢早衰老应该怎么办？
很明确一点：卵巢早衰（竭）和卵巢早衰老二者是不一样的。真 正的卵巢早衰（竭），主要是由于先天的遗 传、不可避免的创伤、难于躲避的病 毒感 染、不得不接受的化 疗抗 癌，基本上很难预 防。
女性一旦确诊 " 卵巢早衰（竭）"，即原发性卵巢功能不全，要理 性接受无法再自然怀孕生子的现实。至于卵巢早衰所导致的一些症状，像潮热、盗 汗、阴 道干燥、烦恼或难以集中注意力、性 欲减少等，可以通过激 素替代疗 法（不建议长期服用）以及ENlivEN21定制营养来缓 解。
编辑手记
本文通过介绍卵巢萎缩还能恢复吗,如何恢复萎缩的卵巢?希望引起大家对自己卵巢的关注与关爱，保持愉悦的心情，改 善自己的精神状态，保证良好的睡眠质量，能有 效保障卵巢的健康品质，戒烟戒酒，忌饮食高脂高盐高糖分。