冬天防病，还记得这些花茶吗？

俗话说：“防病大于治病”，冬天是感冒、咳嗽、心脑血管病的高发季节！在这个季节每天喝一杯，暖身防病，百毒不侵！

上千种养生茶中，有4种茶最适合冬季饮用，驱寒保暖，防湿邪入侵，为了家人少生病，一定要好好看看。

1✦玫瑰花

理气疏肝，活血化瘀，散结消痈，解郁安神，适用于乳房胀痛，月经量少，行经腹痛，面部色斑，情志抑郁，少寐多梦，早醒易惊，白带量多，胃脘作痛，乳痈等。

2✦菊花

疏风清热，明目解毒，解毒消肿，润肤除皱。适用于眼睛干涩，咽喉干燥，头痛眩晕，目赤肿痛，心胸烦热，疔疮肿毒，面部痤疮，皮肤皱纹，脱发多屑，感冒发热。

3✦茉莉花

理气止痛，辟秽开郁，化湿和中，美白肌肤，提神醒脑。适用于脾胃湿阻，胸膈胀满，泻痢腹痛，食少纳差，困倦乏力，肝气郁滞，泻痢腹痛，皮肤松弛，头晕头痛，昏昏欲睡，面部色斑。

4✦金银花

清热解毒，消肿明目，提神醒脑，消食去积，养颜润肤。适用于感冒发热，牙龈肿痛，咽喉肿痛，口舌生疮，目赤肿痛，疔疮肿毒，急慢性咽炎，皮肤粗糙，痤疮痈疡等。

饮茶是一种文化，更是一种习惯。而且，现在又有越来越多的证据表明，饮茶所带来的功效，超过很多保健品，甚至不输给药！

冬季天气干燥寒冷，养生要以温润为主，以上几种养生茶非常适合这个季节饮用，平时没事泡着喝，驱寒保暖，少病多福。

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