蓝光！蓝光！（中)

蓝光这个东西，有点儿神奇，大概是属于双鱼座吧，温柔的时候可以呵护婴儿，疯狂的时候灼烧你的眼睛！

婴儿如果出黄疸比较严重，医生会建议孩子去照蓝光，其实这是长波蓝光。蓝光由于波长的不同，一部分对人的身体有帮助，甚至帮助改善血红素的结构，另一部分却会在长时间接触后，引起视力疲劳，甚至引发眼底黄斑区病变。这种辨证性也很好理解，比如紫外线，可以消毒，可是用多了，会引起皮肤癌。但是，这就给操作运用带来一定原则性，听说过婴儿在照射蓝光时被灼烧甚至窒息的案例，是护士忽略了有益蓝光与有害蓝光有临介区域，以及光照的距离等各项细节。用蓝光治疗黄疸已经国内外几十年的历史，相对是安全的，但是有的医院照蓝光一天上千元，我就听说过三天5000元的，如果婴儿的指标又临界在指数15，这时候是照还是不照呢？又变回经济问题！其实回家把孩子脱光了晒太阳就行了。蓝光本身不就是太阳中的可见光吗？当然，与此同时必须要护眼，一定要严格看护孩子的眼睛部分在遮阴的地方，或者在宝宝睡觉后，用眼罩盖住。很多医院在蓝光室是不允许家长进去的，这点我依然感到奇怪，通常孩子出生出黄疸也就是新生儿阶段，这个时候，不让妈妈或者家属去确定了眼罩是一秒不离的，作为家长难免要焦虑和误会，直观的视频监控也是可以的啊⋯又扯远了！

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我在主页上写着＂穿上高跟鞋，在阳光下读书！＂那真的就是个pose，真的这么做，会瞎的！直视阳光和在大太阳下不避光看书，都是伤眼的。过去几十年，我们身边没有那么多的电子产品，依然有爱读书的孩子带着厚厚的镜片，还被人叫＂书呆子＂，就是因为不懂得如何正确使用眼睛，不要在太阳光下学习，也是重要的一点。

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所以我们需要一些更高端的生活方式，就需要付出更高级的成本。比如很多家长给孩子配用了防蓝光眼镜。在2010年国际光协会年会中，世界顶尖光学专家一致指出：短波蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜。短波蓝光是指波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。也有特指440nm以下是真正具有杀伤力的。所以，这个结论立即又带红了防蓝光眼镜，劈天盖地的防蓝光眼镜又让家长陷入新一轮选择困难综合症，买还是不买，哪种有用？全是生活新课题！

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我个人的选择是不买！因为蓝光最开始引发的，是对角膜的伤害。从侧面看眼球，象一个深宅大院。你把角膜当成第一道门，后面依次是虹膜，晶状体，玻璃体，最后是黄斑区，这是有害蓝光的入侵路线。所以，你看手机眼睛不适时，为什么不赶快停下，关上大门，只要几分钟，做一些简单的眼球运动，眼保健操，就可以给自己一个很好的调整和防备。

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孩子打一场＂吃鸡＂一般来说半个小时，＂死得慢＂的话就得一个小时；打＂王者荣耀＂，无论高手还是菜鸟，都可以＂一键回城＂，保证二三十分钟眼睛休息一下根本不是问题。

成年人在电脑前就更好办了，喝水，上厕所，补口红，扭扭脖子，转转眼球，望望窗外，象飞鸟爱惜羽毛一样，爱惜你的眼睛吧！

如果，我们还是忍不住想更安心一些，在这个基础上，必须戴上＂防蓝光眼镜＂，我会在明天继续把我对这个市场的了解，详尽地告诉大家！