《心的千问》:一千个问答,解决你心里的困惑

不知道你是不是和我一样,也会感慨,无论是在生活中,还是在工作中,我们总会遇到各种各样的问题。有些问题很快就可以解决,可是有些问题却百思不得其解,只能一边迷茫,一边思索,等待时间给予答案。

有时,我们也会突发奇想,要是有一本关于我们所遇到问题的书就好了,不管我们遇到什么问题,书里都会有答案。可是仔细想想,却又不太现实。曾经我也这样认为,因此当我遇到《心的千问》这本书时,单单只是看到书名,我就有些激动。尽管书封上介绍说,书里面有一千个问答,但是对于我来说,已经很有吸引力了。

说到《心的千问》这本书,你也许会好奇,到底是谁做了一件于我们有益的事情?这个人就是作家庆山。也许你对她有些陌生,不过,你或许听说过她曾经的笔名安妮宝贝,更是熟悉她的长篇作品《七月与安生》和《莲花》等作品。

庆山自2017年起,就开始在网络上回答读者的提问,一直持续到2020年,在回答了一千个问题之后,这才结束了问答。为了将这些问答分享给更多的人,她将这些问题集结成册,写成《心的千问》一书。

《心的千问》

在读这本书时,我经常感到被理解、被看见,以及获得启发。因为书中的那些问题,我也曾遇到过,时常感慨,有人说出了我的心里话;而关于问题的答案,虽然仅仅代表庆山的个人立场,但是于我也很有启发。在这个基础上,我可以进一步探索自己问题的答案。为此,在这里跟大家分享启发我的三个问答,希望对你也有所帮助。

01/自我进步

看到身边的人读书、买课、学习,你是不是也会有些焦虑?因为你也希望自己有所进步,学习更多的知识,掌握更多的技能。那你有没有想过,自我进步,需要我们做些什么?是买更多的课,报更多的班吗?在庆山看来,除了外界的这些资源外,更需要我们进行自我教育。

一方面,我们要注重理论上的自我教育。这就需要我们进行阅读。这里说的阅读,不是东读一本西看一本,而是进行深入的主题阅读。比如,我们最近在工作上碰到了什么问题,或者最近对哪些方面比较感兴趣,就可以买来几本同一个主题的书来看。等看完之后,我们就会发现,自己对这个主题有了更多的了解。

另一方面,我们还需要进行实践上的自我教育。当我们在生活或工作中遇到需要解决的事情或者碰到困难,要耐心应对,总结经验。在这个过程中,我们还要注意调整心态。唯有在实践中进行磨炼,我们才能知道自己的不足之处。

也就是说,我们既要注重理论上的学习,又要注重实践中的应用。此外,我们还需要明白一点,自我教育是需要我们长期去做的一件事情。只有我们不断地进行自我教育,我们才能不断地进步。希望我们多给自己一些信心和耐心,在努力了一段时间后,我们就会看到成果。

02/实际应用

在明白了自我教育的重要性后,我在想,我自己接下来该怎么做?带着这样的疑问,我继续读《心的千问》这本书。后来我看到,有人问到,三十岁以后,要多做哪些事情,会对我们有益处,尤其对女人来说,要多实践哪些事情。看到这个问题,我不禁感慨,这正是我的困惑。我要在实践中多做哪些事情?

为此,在《心的千问》书中,庆山指出,我们要多进行理论上的自我教育,可以是阅读,也可以是进修学习等等。除了这一点外,我们还需要多注意以下三件事情:

第一件事,我们要努力工作。在未成年前,我们依靠父母生活。但是在成年后,我们要尽可能地做到自食其力,好好工作,让自己的经济独立,不再依靠他人。

第二件事,我们要学会爱人。尤其是在婚姻中,我们要放弃完美的期待,知道每个人都是不完美的个体,知道对方不可能满足我们所有的期待。为此,我们要学会接纳真实的伴侣,和他一起经营婚姻。

第三件事,我们要学会不迷恋物质。如果我们仔细思考,就会发现,我们在生活中需要的物品并没有那么多。对物质的欲望是没有止境的。这需要我们对物质的需求保持清醒,而不是迷失其中。

当然,做到以上这些,并不是一件容易的事情。但是,这也是我们要努力的方向。在努力的过程中,遇到问题,解决问题就好。如果逃避的话,只能逃避一时,最终还是要学会面对。

03/读书的意义

看到这里,你也许和我一样,还有一点疑问,那就是,我们平时也读书,可是感觉好像读过就忘了。那是不是就是说,读书没有用呢?带着这样的困惑,我看到了庆山关于这个问题的解释。她将读书的过程,比喻为喝清水。虽然喝水时,我们感觉不到什么,但是人需要喝水。因此,我们的精神也需要读书。

首先,我们得明白一点,在读过书后,我们不记得里面的全部内容,这是正常的。只要我们能回忆起书中对我们启发最大的几点,就可以了。

其次,在读书的过程中,我们有没有全神贯注?有没有认真思考?有没有好好做笔记?有没有思考如何应用?如果我们做到这几点的话,那么对于书中的知识印象更为深刻,我们也就更能吸收书中的精华。

最后,在读完书后,我们一定要去实践书中的知识。和道理一样,听过许多道理,并不能改变什么。让我们的生活改变的是我们的行动,在于我们有没有按照道理、按照书中的知识去做事情。而且,也唯有实践,我们才能知道书中的知识是不是对我们有所帮助。

正如庆山在《心的千问》书中回答的关于读书的意义,“在于吸取有用的理论,思考它们、与自己的体悟相会。书带来的知识不拘时空。读书能够增进智慧。”就像《心的千问》这本书于我们的意义一样,虽然不能帮助我们直接解决问题,但是会引发我们的思考,给我们提供思考的方向。

此外,在读《心的千问》这本书的过程中,你会发现书中的问题涉及方方面面,有关于认知自我的困惑,有关于与人相处的迷茫,有关于婚姻相处的纠结,还有关于养育孩子的难题等等。你会意识到,原来我们每个人都会面对同样的问题,有同样的困惑。

在认识到这一点后,那么在与人相处时,对于他人我们会多些耐心与理解;在与己相处时,对于自己我们会多些接纳与自爱。我们更希望,在我们解决了碰到的问题后,也可以分享给他人,给他人提供参考。

在这个过程中,我们还需要记得,关于人生中的那些问题,最终还是要靠我们自己去回答。所以,我们要学会对自己的生命负起责任,清醒地去生活。

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