争取每天三句 第二十一天

第一句

心流（Flow）——米哈里·契克森米哈赖（美）

这个概念提出很多年了。网上也有众多解读与课程。既然是心理学家的发现，必然会下定义，给标志，供方法。

定义通常都是描述，而不是非此不可，比如对爱、成功、信仰的解读，就不尽相同。因此，一切定义描述当个参考就好。何况心流，本就是根植于咱们自己的内心。

一言以蔽之，就是一股洪荒之力带领着咱们，产生了巨大的愉悦感，心尖儿充实满足，宁静有序，忘我忘忧忘时间，并伴随着主导与掌控自己命运的感觉。即，能真实感受到，做了自己人生的主人。

几个关键词：存在挑战，知行合一，全神贯注，目标明确，即时反馈，时光飞逝，全面掌控。

心流的存在时间或长或短。长的深的，往往跟主动性体验有关，跟挑战难度有关，跟拥有的技术高低复杂程度有关。

所以心流往往跟行为相关，同样存在选择做什么事儿和如何做做到何种程度的个人命题，以期产生更持久更强烈的心流体验。

老杨坚信咱们每个人都产生过心流，只是产生时并不知道有人将其如此命名并剖析。而心流体验往往与幸福感相关，且超越幸福感，或许，就是存在感，价值感，人生意义之所在。

其实叫不叫心流不重要，在咱们的文化范畴里，天人合一，合道，俺认为也是这么个意思。

找到自己心流之所在，放大再放大，别的不敢说，但心里，一定是满足的，爽的。就像昨天咱们提到的热爱，也必然是有心流存在。

再补充一个灵机一动，也许心流的产生，是为了他人为了组织为了集体，可能比单纯的为了自己个人，会有不一样的感觉。

第二句

定位。

发现这两天有越写越长的趋势，需要反思改进，因为，不符合咱们争三的定位。

首先定位这本书值得一读，无论是人，家庭，组织，更大的共同体，路，怎么走，都跟定位息息相关。

当然定位不是想怎么定怎么定，而是符合自身或可以创造出来的条件的可能，同时，也伴随着对未来趋势的判断。

也许很少有人能做出未来几年会有何变化的精准趋势判断，但咱们可以判断的是，哪些是未来几年大概率不会变的。

比如文字的存在，人们阅读的习惯。尽管现在是短视频的天下，但是文字，过去几千年一直有，未来也依然不会消失。

十几年前，作为一线销售，经常被客户问到，为什么这个品牌的汽车以安全著称。技术、配置、科技、材料，这些都是，但本质是，该品牌的创始人在一开始创立公司造车时，就定位为安全。因此，以后凡是在产品设计上与安全产生冲突时，都会无条件的为安全让路。这，就是安身立命之本。虽然销量影响力知名度算不上一流，但是安全这张牌，打的极为精准，且一直坚守。

同步到咱们个人，本身是怎样的，具备何种条件，想往哪走，目的地在哪，怎么去，中间需要具备什么更多的条件，如何实现。也许会变，需要与时俱进，但是并不妨碍咱们做长中短期定位，无论是自己的，家庭的，还是在组织当中的。

还记得三个人建造教堂的那个故事吗，就是极好的示范，定位是因，会结不一样的果。

回到咱们争三的定位，其实就是争取每天三句（现在有点儿像每天三点），无固定主题，不靠新闻热点，分享所学所思，阅读时间两分钟左右（读者的时间太宝贵了），一直写下去，哪怕中间因为有事停顿了，但也一直前行。有一天，我死了，但这些文字还在，留下了点儿什么，证明我活过。

第三句

习惯。

前面写了1300字，超过规划的一倍，这句只能从简了，反正以后还会提到。

本来想写关于习惯养成的一些方法技巧，但是发现这么一个情况，还挺有意思的。

咱们争三写了二十一天了，21天可以养成一个习惯吗？NO，因为这句话本身是，21天，可以习惯某种变化，而非养成。

老杨最近突然发现，养成某种新习惯，只是手段，习惯之后背后的诉求与目的，才是咱们真正的需要。比如，规律作息与健康，减肥瘦身与好看。

2022.1.21 已经活了13020天的北京老杨