2022-11-2晨间日记

今天是什么日子

起床:6:10很早醒了一直等闹钟,如果提前醒来可以不赖被窝,取而代之的是先拉伸然后背单词,是不是会更开心呢

就寝:11:00之前睡着的吧,看来睡前深呼吸憋气三秒再呼吸真的很有效果哦

天气:刚刚好

心情:爱自己的一天很愉快

纪念日:专注自身成长的一天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

早起慢跑,专业知识的学习,阅读以及看英语演讲

改进:凡事如果都可以提前一点点完成那就更好啦

习惯养成:早睡早起,早点放下手机阅读,少言语多阅读,多学技能,专注自身的成长


周目标·完成进度

单词如期进行,在完成任务的同时开心的增加单词量,很有成就感不是嘛。

那今天就好好把影像学学习一下吧,找学习资源开始好好学习一番吧。

中内歌诀今天是不是得安排上啦,同时也别忘了背中内哦,对啦,看一下网课里面有没有中内简易背诵的歌诀吧。

针灸穴位怎么才能记得住呢?不实践可怎么记住呀,中午先拿自己练手可行。


学习·信息·阅读

学习如上啦。另外今天还得听一段英语演讲哦。

学习不止步于专业的学习,中午练习一下尤克里里吧,学习摄影与剪辑技巧也是很重要的哦。

学会一种计算机语言吧,那就C语言吧,加油宝贝。

睡前阅读这个习惯我希望你可以一直坚持下去,不受任何人影响哦。

健康·饮食·锻炼

那就好好吃饭好好睡觉好好学习好好锻炼吧。


人际·家人·朋友

和家人打电话哦


最美好的三件事

1.早上慢跑时光

2.发现宝藏视频并立马学习

3.先学习五分钟


思考·创意·未来

喧嚣的世界里

停下来写写看看

是多么的重要

多么的可贵


现在先来做一段想象力练习:

老师上课讲的内容我都可以记住

老师讲的东西我都可以很快反应过来

每次考试我都能应答如流

每次操作我都可以不紧不慢从容不迫

我成了记忆天才

我就是一本书

我就是活字典

我就是行走的知识百科全书

我可以过目不忘

身边每个人都很羡慕我的记忆力

我效率很高

我很理性

我专注力很强

(悄悄说一下哦,每天都得进行专注力训练哦)

我很优秀

我对自己很满意

我每一天都在成长

我每一天都有所收获

我和周围人相处很好

我的世界很美好

我很快乐


好啦,优秀快乐爱笑的女孩

美好的一天开始啦

投入到你热爱的生活中去吧!

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