图 | 源网络
文 | Elmo掌柜
你好啊，我是掌柜。
最近一周真的好忙啊，终于能在写完了50页报告之后喘口气，来和大家聊聊天了。
今天我想和大家聊聊「爱好」这个事儿，为什么想到了这件事呢？
因为两天前，当我还啃着面包加班写报告的时候，看见微信群里有个朋友抱怨道：“感觉每天都好无聊啊！抖音刷完了，朋友圈也逛完了，找不到事情可以做了！”
你们知道吗？
看到这句话时，我正一个人在办公室里，面对屏幕里剩下的40页空白页面和一大堆密密麻麻的数据头晕眼花，当时的我差点说一句：“哔——。”
后来我忍住了。
想了想，曾经的我不也这么无聊过来的吗？
关于人为什么会无聊这个问题，我记得叔本华大叔曾经说过：“生命是一团欲望，欲望不能满足便痛苦，满足便无聊，人生就在痛苦和无聊之间摇摆。”
有人要问，那咱换个思路想想，无聊这件事也没那么糟糕吧？至少说明我们当下的欲望是被满足的，那干嘛要把自己搞得那么痛苦呢？
似乎听起来很有道理的样子。但你不得不承认，人生来就是充满欲望的动物，这是作为人类无法改变的事实，我们一辈子都在满足自己一个又一个大大小小的欲望，无论是积极的还是消极的。
但欲望太好实现本身就时间挺无聊的事儿。比如刷完抖音不知道干嘛的你，突然想到淘宝购物车里还有没付款的鞋，是不是马上就感觉找到事情做了？但买完鞋以后呢，是不是立刻又觉得无所事事了？
那么我们到底应该如何延长被满足的时间，摆脱无聊的情绪呢？我认为最长期有效的办法就是培养一个能够长期陪伴自己的爱好。
01
如何才能找到自己的爱好？
说到爱好，
我曾经问过很多人这个问题，有的人能给你列举出十几种爱好，什么唱歌、跳舞、爬山、游泳啥的十项全能，然而没有一个项目能坚持超过一个月。
而有的人呢，则比较婉约：“啊...不好意思，我好像没有爱好呢。”
嗐，不管怎么说，我觉得兴趣、爱好和特长这三个词虽然看起来差不多，但实际在程度上是递进关系，兴趣＜爱好＜特长。
虽然对一件事感兴趣，但却不能自主地、持久地去做，在我看来顶多是有些兴趣而已，谈不上爱好。
真正爱好不论是时间、精力还是金钱，你总得要付出点儿什么。
不然为什么说兴趣是产生的，爱好是需要培养的、而特长到了最后叫做拥有？
为了帮助大家更好地去理解这三者之间的关系，我特地给大家画了一张漏斗图。
简单来说就是，兴趣可以有很多很多，但你可能对其中一个或两个青睐有加，每天不整几下心里都过不去的那种，那这事儿就可以称之为你的爱好。
因为你实在太太太喜欢这件事了，于是你每天勤学苦练，甚至开拓出一些新的思路。最后你在一个领域比大多数人都强的时候，那么恭喜你Get到一个新的技能，于是自然而然地，它就成了你的特长。
好了，如果现在你连兴趣都还没有开发出来，那还是老老实实按照我总结出来的三个步骤试试看吧。
1）识别出什么是你感兴趣的？
兴趣是什么？
兴趣是你在做，或者在看别人做一件事时，「无意识」产生的一种喜欢和向往的情绪，但这种情绪可能是短暂的、不稳定的，甚至是会变化的。
比如你无意中在小红书上看到一个超会画画的博主，画了幅简单又好看的画勾起了你也想试试看的欲望，于是你立刻上网买了画画的工具开始跟着学习。
幸运的是，虽然一开始画的并没有那么漂亮，但你仍然兴致勃勃地愿意尝试再画第二张，第三张，说明你对这件事是有兴趣的。
相反，当你看到视频里的烹饪达人正在教大家如何烹制一条美味的鲈鱼，可不管他说得多么生动有趣，在你的内心却引不起丝毫波澜。那就说明做饭这件事情你压根儿不感兴趣，至少现在是没有。
总之，产生兴趣的瞬间会让你有跃跃欲试的感觉，用这个方法去识别出你的兴趣，你很快就能建立一个兴趣清单库。
但如果此时的你还没有对什么事情产生出兴趣，那我建议你多去尝试做一些不同类型的事情来激发你的灵感。
2）你更愿意付出时间和精力的那件事，就是你的爱好。
当你有了兴趣清单以后，那么接下来你要留心感受，在这些兴趣当中有哪些事情是你愿意花更多时间去进行深入探究的？
兴趣只是让你捡到了种子，而爱好则是需要播种和施肥的。只要足够认真去对待，兴趣就会转化为陪伴你的爱好。
一般来说能够被转化的爱好有三个特点：
1）能学会：喜欢又能快速上手的兴趣会让你信心倍增，如果非要造个飞机大炮什么的，那恐怕还得回炉深造一下才行。
2）有成就感：很多喜欢烹饪的人常常会说：“看着对方把我做的饭吃得干干净净，我就有无穷的动力！”那这里的成就感就不仅来自于自己，很可能是因为对方的满足而满足。
3）可分享有反馈：常常有人晒打卡、晒美食、晒各种各样自己最近正在做的事情，期待着别人的点赞和评论，实际上都是在寻求一种认同和鼓励。如果你的爱好恰好也是可以被分享的，那我建议你不妨大方地分享出来，让大家的反馈帮助你成长。
3）树苗能不能长成强壮的大树，施肥是关键。
我不认为每个人都必须做到这一步，因为已经拥有爱好并坚持的你已经比大多数厉害了。
当然如果可以的话，我希望和你一起更进一步，投入更多，精进你的爱好，把它变成其他人在一时半会很难超越的能力，或许会为你带来意想不到的机会呢。
毕竟小白和大神之间，本质上差的就是不断地学习和练习的过程。
02
爱好需要坚持，
三分钟的热度成为不了你的特色
最近我参加了不少学习型社群，在发自我介绍的时候，我的“爱好标签”总会引起对方的好奇，90后，喜欢文玩。
先跟大家科普一下，什么是文玩？
文玩——原是指文房四宝及其衍生出来的各种文房器具，是中国特有的一些工艺美术品，现代意义上的文玩可以通俗的理解为带有传统文化气息的赏玩件或手把件，常见的材质比如琥珀蜜蜡、绿松石、小叶紫檀、菩提等等。
我想很多人听到这个爱好脑子里的第一个画面要么是一群退休老大爷手里攥着一对儿核桃，在楼下遛鸟的场景，要么就是街上花枝招展的土豪大妈在脖子和手上戴满了五颜六色的珠宝的样子。
一开始我也想不通，一个年轻人为什么会有这种“上了年纪”的爱好？
后来仔细想想，我恐怕是受了我父母的影响，他们热衷于收藏一些雅致的手工艺品，像鼻烟壶、紫砂壶、折扇等等。
时不时地就拿出他们的宝贝来欣赏，顺带还给我科普像是鼻烟壶的内画是怎么画上去的，紫砂壶的工艺流程是怎么样的这种知识。
然后放假的时候呢，就会带我去看看美术展、参观一下民间工艺什么的，时间长了我自然对这些东西比较敏感。
后来长大了，学习了更多中国的历史，被我们中国深厚的文化底蕴和历史背景所折服，更是对那些充满智慧的传统手工艺产生了浓厚的兴趣。
于是我开始查阅大量的资料去学习和研究各个品类的材质、形态、出产地、工艺流程等等，休息的时侯就干什么呢？逛市场。
大家都听说过这行水深，稍不注意就容易吃药（行话，买到假货的意思），只有把理论和实践相结合，才能进步得更快。
6年过去了，我满载而归，那些曾经吐槽我的朋友们现在也成了我的客户哈哈哈哈！（这些都是我闲来帮他们设计的作品，有些是我自己打磨的，满满的成就感！）
我一直觉得吧，千金难买我喜欢，既然喜欢，就要深耕。最好还能有一些小小的成绩，你才会觉得这事儿有做下去的意义。
03
人为什么要有爱好？
1）拥有独处的底气
有的人可能会问，谁规定了人非得有自己的爱好？我有朋友啊，每天和他们吃吃喝喝很开心，也没觉得无聊啊。
没错。那是因为你还有朋友，有没有想过有一天你的朋友比你先谈恋爱了呢？
你说你不介意做灯泡，乐意天天在人家两口子面前转悠，那我也没什么好说的。
但如果你不想等着对方说那句：“啊，抱歉，我今天要和他看电影，就不和你约了。”
我就想问，提前把主动权握在自己手里不好吗？
学会独处是成年人要学会的基本能力，而独处的底气很大一部分来自于你有自己的事情要做，不需要将快乐寄托在别人身上。
2）你坚持的样子正在影响着其他人
有的时候啊，你以为你只是独立的个体，殊不知在你的行为背后已经默默影响到了别人。这里我必须举一个我妈——家庭艺术家王女士的例子。
王女士在50岁的时候开始决定自学国画，52岁又为自己置办了一架钢琴。我原先以为以她这样的年纪，这种爱好只能维持一小会儿，所以一开始我也没在意。
但在这七年里，她用她的行动颠覆了我对她的看法。
我亲眼见证了她为了练习钢琴，在40°的高温下每天挤着公车往返老房和新房（钢琴放在新房子，单边车程40min），练习三个小时后又折回家做饭和照顾老人。
从一开始连五线谱都不认识，到自己练完整本拜厄的练习曲，王女士牺牲了出去玩耍的时间，换来现在能够完整弹出一首又一首长曲。
对于画画，她更是常常一个人在角落一张一张对着视频和教程拆解树叶和小鸟的画法，将它们从一开始的一团糊画成了如今可爱的样子。（这是我最喜欢的一张画）
在这个过程中我没有听见过她抱怨什么，反而每天听到的是——我今天又学会了什么。
受她的影响，我也不再抱怨，工作中遇到了什么不顺心的事情，我会转念想想有哪些是我能去解决的。
举这个栗子是想告诉你，有心的人会因为你的优秀也变得越来越优秀，那既能培养自己的爱好，又能帮助他人成长，这种一举两的事为什么不做呢？
最后的最后，我希望在这个容易被“快文化”蒙蔽的时代，大家都能找到一个能够陪伴自己很久很久的爱好并且坚持下去，我想你一定会从中得到一些未曾想过的惊喜。
Elmo掌柜（全网同名）
一个外表高冷但内心丰富的90后。