为何发脾气，又如何处理

外界的人事物，经由感官结合信念系统，身体呈现出来。不同的人看待不同的事会有不同的情绪。源自内在信念系统的不同，成长环境不同，输入数据不同。

情绪来了又如何去处理。1.假如家里的水龙头坏了，工具箱里只有两个工具，一个不能修好，另一个工具也不能修好，随之而来的气愤是为什么没有其他的工具。得出的结论，在生气时寻求更多的办法，去想是否有更多的资源，在未来去学习，在当下去找合适的方法解决问题。2.觉察自己是否有控制，没有按照自己既定的模式做而有情绪，确定自己的模式也是对的，是否有效沟通，语音语调肢体语言的使用。3.这一刻的困难是一份考验。开车时不能接受别人超过自己。

知道，得道，行道。