易效能亲子打卡88/90

打卡日期:2019年/8月/22日

90天打卡累计天数:88/90

宣言:家庭第一事业第二,做更好的自己

孩子第一个30天目标第二个30天目标第三个30天目标:

每天20:30准时上床听故事6:30准时起床

早餐20分钟完成

每天音基课25分钟学习

妈妈第一个30天目标第二个30天目标第三个30天目标:

每天英语学习30分钟

keep锻炼或者瑜伽每天30分钟

减重3公斤

加油宝贝(lucky7岁)践行打卡88/90

1.早睡早起:

23:00~7:00睡了8小时,早餐按时完成

2. 先吃青蛙:

街舞练习

3.️今日闪光点:

英语主动打卡,练习韵母

加油妈妈    践行打卡88/90

英语没有学习,芳疗课程没有学习,睡觉正常

#父母教练检视#

英语作业语文作业,其实自己的英语作业也没有完成,要反省

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