宝妈1027
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易效能亲子打卡88/90

打卡日期：2019年/8月/22日

90天打卡累计天数：88/90

宣言：家庭第一事业第二，做更好的自己

孩子第一个30天目标第二个30天目标第三个30天目标：

每天20:30准时上床听故事6:30准时起床

早餐20分钟完成

每天音基课25分钟学习

妈妈第一个30天目标第二个30天目标第三个30天目标:

每天英语学习30分钟

keep锻炼或者瑜伽每天30分钟

减重3公斤

加油宝贝（lucky7岁）践行打卡88/90

1.早睡早起：

23:00～7:00睡了8小时，早餐按时完成

2. 先吃青蛙：

街舞练习

3.️今日闪光点：

英语主动打卡，练习韵母

加油妈妈    践行打卡88/90

英语没有学习，芳疗课程没有学习，睡觉正常

#父母教练检视#

英语作业语文作业，其实自己的英语作业也没有完成，要反省

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