2022-6-7晨间日记

今天是什么日子

起床：5：05

就寝：9点30

天气：阳光

心情：阳光

纪念日：学习的一天

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：上行

本月重要成果：实践出真知

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

        1.穿脱防护服：

        （1）：七步洗手法洗手；

        （2） ：先用手捏住囗罩鼻子和嘴巴；

          先戴后方口罩条到枕部；再戴前方口罩条到顶枕之间的头部。

        （3）：戴帽子

        （4）：戴手套

        （5）：穿防护服：

          ① 先把拉链拉到底，不能让防护服碰到地面。

          ②先穿腿部再穿手部，再到头部。

        ③不能遮盖住口罩

        （6）：戴手套

        （7）：戴防护屏

        （8）： 穿鞋套，戴鞋靴

        （9）：检查完整性

      二、脱防护服

      （1）：先用七步洗手法洗手

      （2）：摘防护屏并浸泡在溶液中

      （3）：把防护服、口罩等物品放在一次性医疗废物容器中。

      （4）：脱防护服并把外面的手套和鞋靴卷在一起放人医疗垃圾中，不得碰到内面。

      （5）：用七步洗手法洗手

      （6）：摘帽子

      （7）：摘口罩，先摘后方枕部条，再摘头部顶部与枕部条

      （8）：用七步洗手法洗手

      （9）：换上一次性口罩

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：

好习惯打卡

        早起的一天（5：05起的）

美景之屋

美景之树

美晨

美好

美阳

美城

美天

美次

美人

美丽

美筑

美串

美味