《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》
英文名字：supernormal
即超级正常人
超级英雄是童年的逆境，带来的是正向的促进。大部分人都可以从逆境中走出来。
各式各样的童年伤害加起来，差不多有75%的人在童年经受过伤害。
我们有天然的复原力。能够对我们有影响的是起点故事，也称为闪光灯记忆。
有些因为大脑有杏仁核。当发生一些事情的时候，会产生术情障碍症。这伤害就会变成秘密，进入到潜意识当中。
荣格说：当你的潜意识没有进入到你的意识的时候，可能是你的命运。
抵御童年逆境的方式1：战斗
保罗经受校园暴力，大家孤立她，不跟他玩。一天一个外校转来的学生，一起玩，两个人玩的挺好。然后到了第2天这个孩子说我不能跟你一起玩了，如果我再跟你一起玩，他们也会欺负我。
然后他就被孤立起来了，人的心理虐待可能比身体的虐待受到的伤害更严重。
那有一天放学的时候，在路上有同学拿石头块，打到了他的眼睛，流出了好多血。
当他的妈妈说感到特别生气，感觉到别人欺负他们的时候，它产生了一种愤怒的情绪。这在以前是从来没有过的，他以前有的只是讨好委屈。
这个愤怒的情绪出来的时候就是疗愈的开始。会让人产生存在感，认清现实和存在的状况的，意识到自己的价值。
开始练习跑步+柔术。当有人在欺负他的时候，他就会去制服同龄人，但是他却不会对对方造成伤害。
他喜欢穿蜘蛛侠的衣服，每次都穿三四件，这种紧绷的感觉让他产生安全感。
钢化效应：适度的压力并不是坏事。
抵御童年逆境的方式2：神游
马拉有一个精神病的妈妈，每天放学回家的时候，如果家里乱糟糟的，就知道妈妈犯病了。我家里很干净，就知道妈妈今天没犯病。爸爸也不在家。整天跟一个神经病的妈妈在家里。
他学会了逃离。就是盯着一个东西看，一直看一直看，就是说自己完全没意识了，不管妈妈如何大吼大叫，如何晃她，她都没有反应。进入一个逃离的状态。
当然，过度的逃离会带来妄想症。
抵御童年逆境的方式3：培养警觉和洞察
兄弟姐妹的竞争。杰西总是被姐姐欺负，但是，妈妈却不敢作为。没办法帮助他。学会了察言观色，只要姐姐一开门回来，他就可以决定自己是要开门出去还是锁门。
有一个实验，把孤儿院的孩子和正常的孩子放在一起拼图，孤儿院的孩子比正常的孩子拼图更快，这是为什么呢？因为他们善于察言观色。
敏感的人可以更早的识别别人的愤怒，危险，察言观色。最终杰西成为了一个优秀的商业顾问，因为她能够清楚的洞察客户的需求。同时也留下了后遗症，就是整天是眯着眼睡觉。一生都在半睡半醒中度过。
抵御童年逆境的方式4：接纳与自我控制
伊丽莎白的哥哥有病，然后经常犯病，父母从来不参与他的任何活动，然后面对他的需求也是没时间，因为顾不上。终于有一次在参加毕业典礼的时候哥哥没犯病，然后爸爸妈妈还有哥哥一起去参加他的活动，他在台上表演小提琴，这个时候哥哥突然犯病了，然后全校的人都在那里看着。他就感觉特别没有面子，就感觉特别生气，你为什么不能找个人让他在家看一天，他为什么要把哥哥带来，为什么就不能在乎我一点？
妈妈说了一句话：“你比他幸运，你可以控制自己。”
抵御童年逆境的方式5：学会独自担当
有人研究过，每9个人当中就会有一个人在20岁之前面临父母去世的事情。
丧亲会让一个人变得早熟，父母去世后会让一个人变得更自律、更成功。
有人研究过，那些成功的人里面有一半是孤儿。
抵御童年逆境的方式6：面具
面对1000个人，就会很自然的带上面具，融入到这个社会当中。面对一个人，就会陷入无话可说的状态。因为他不知道自己是谁，不知道自己要什么，不知道自己要干什么。
抵御童年逆境的方式7：营造自己的世界
米歇尔曾经遭受过性侵，每次有情绪的时候，就会去墓地，这就是疏离。这是他疗愈的一种方式。
有人研究表明：
60%性侵的人是熟人
35%性侵的人是自己家族的人
表面上看，他可能没有夺走她的贞操，但是夺走了他的正常感觉，什么是真实，什么是感觉？
最好的办法是提高人际关系的质量
抵御童年逆境的方式8：反英雄的英雄
蜘蛛侠
抵御童年逆境的方式9：重启人生
重启人生的方式：改名字、换城市、读一个学位等
当你换了一个新环境，你的大脑忙于了解新环境，就没有时间去想旧环境。
抵御童年逆境的方式10：隐藏弱点
有一个法律系的斯坦福大学毕业的，从来不会跟人在一起聊天，只要聊知识层面的，他就躲开。因为他从小没有上学，对底层的知识一无所知。后来，遇到了一个教授，教他法律，就考取了斯坦福大学。
一碰到五大洲、地图的问题，他就无可奈何了。