一个自律的人有多可怕？
当你知道自己想要去哪儿，并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。
多数人起初给自己立个flag要自律，后面斩钉截铁地出发，又踉踉跄跄地折在半路，甚至有些人刚迈出一只脚，就赌气地回到原点。
知乎上有个很火的话题：你认为最好的生活状态是什么？
点赞数第一的回答是：自律。
足够自律的去认真坚持对待事物，最后你会有惊喜的发展。
说到自律，我佩服三个人：闫妮、苏有朋、彭于晏
俗话说，岁月催人老。不管是男人还是女人，一过40岁，“身体发福”、“身材走样”、“面容衰老”就成了撕不掉的标签，尤其是娱乐圈的明星们，免不了要被网友们吐槽。
少女感——闫妮
13年前，一部《武林外传》捧红了闫妮，那个擦着红脸蛋，一嘴陕北口音的佟湘玉，至今仍然是表情包界的扛把子。
如今48岁的她，一双美腿登上热搜。因为参加了一期《快乐大本营》，闫妮的一双美腿在朋友圈刷屏了。
又细又长的腿和纤细曼妙的身材，不免让人感慨，这还是我们记忆中的那个佟掌柜吗？
那个时间的她刚经历离婚、发胖的困扰，对于女明星来说这是巨大的毁灭。
虽然闫妮的演技一直在线，但和比自己小11岁的胡歌在《生活启示录》中饰演一对相差6岁的姐弟恋时，依旧被网友评价“像两代人”。
甚至还因为这种外型的巨大差异，曾被胡歌的粉丝抵制。
直到44岁那年，胖到怀疑人生的闫妮终于开始了她的减肥之路。
一开始也吃过减肥药，但觉得不是事儿，毕竟“年纪一把了”，后来还是选择了传统减肥的路子：迈开腿、管住嘴。
腿部明显的肌肉线条，充满活力，而这种力量感，不是单纯靠节食和减肥药能够达到的，而是坚持运动、不断挑战自我极限的结果。
瘦下来的闫妮，连气场都变得不一样了，好像整个世界都对这个有点土气的中年女演员温柔起来。
再跟胡歌同框，看上去几乎是同龄人了，就算是和比自己小16岁的宋茜站在一起，也完全看不出年龄差。
其实，岁月远没有我们想象中的温柔，那些不被岁月所败的美人，大多都是懂得去约束自己的人。
柏拉图曾说：自制是一种秩序，一种对于快乐和欲望的控制。
正是因为自律和控制力像一个开关，它激活了人身上不同的闪光点，所以那些自律的人才有资格拥有自己的金汤匙。
不老男神——苏有朋
在上周，作为“偶像男团鼻祖”的苏有朋，成为了一档选秀综艺的导师，还献上了一段炸裂的表演，瞬间引爆全场。
当45岁的苏有朋在台上又唱又跳，实力燃炸现场的时候，瞬间秒杀各路小鲜肉们，更有网友直言，想要pick这位导师。
眼看当初喜欢苏有朋的少男少女们，早已变成了油腻中年，而他依旧可以在台上又唱又跳，魅力不减当年。
少年的青涩、青年的温润、中年的成熟，在他的身上体现得淋漓尽致。
为什么有些人能够吃一辈子明星饭？
我想，大概是因为自律吧。
为了这个开场秀，20几年没有表演过唱跳的46岁“老偶像”，花了三个月时间，重新学习舞蹈。
从“感觉吃力”到“毫不费力”，中间是不为人知的“用尽全力”。
“你做什么事都要尽你最大的努力，才能得到最好的结果。所有的不可能，咬咬牙都会变成可能。”
一直认为努力让自己变得优秀，是最好的天赋。
而拥有这种天赋的人，不一定总会赢，但是永远不会输。
全能王——彭于晏
每次看到彭于晏，都会有超强的动力和斗志，人红真的是有原因的。他让人有了继续拼下去的动力！有什么是做不到的吗？只有你不够拼！
电影《邪不压正》里光是彭于晏的完美身材，就引得电影院的人啧啧称赞了
看到他现在紧致自律的生活状态的时候，你很难发现彭于晏在他小时候是个70公斤的大胖子！
他的成长史经常被当做健身圈里的鸡汤：“请珍惜你身边的胖子，他们都是潜力股！”
高三那年当意识到自己太胖之后，他喜欢上打篮球，高强度的对抗让他瘦了不少，身高也开始飙升。
出道之后跟余文乐、杨丞琳和范玮琪都合作拍戏，看着他们一步一步蹿红。自己还是不温不火，直到《翻滚吧，阿信》出现
拿到剧本后，彭于晏看哭了两遍，其中一次他哭的最惨，那是阿信正在单杠做双臂大回环的时候，突然脱手，头砸在铁杠上栽了下来，被送去紧急抢救，他仿佛在阿信的身上看到了自己的人生。
他说：“从阿信在年少轻狂的时候，到去追求自己的梦想过程中，我看到了很多东西。”
为了让自己的身材，体操技巧看上去像是真正的体操运动员，他用了8个月时间，每天坚持花大量时间练习体操。
在这期间，他练出了结实的肌肉,只是为了更好的去演绎阿信这个角色。
每天早上8点钟起来，跟体操队的小朋友一起训练,每天12小时，一个星期练6天。从单杠、吊环、鞍马到跳马一路练过来。
这一翻，不仅让他入围金马奖最佳男主角提名，也奠定了他在肉体男神界的地位并延续至今。
如果你一生只有一次翻身的机会，就要用尽全力。
蔡垒磊的《认知突围》里有一句话：“所有的懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限。”
一个人的自律中，藏着无限的可能性，你自律的程度，决定着你人生的高度。
人生没有近路可走，但我们走的每一步，都算数。你有多自律，人生就有多美好！
不管是闫妮，还是苏有朋，还是彭于晏都向我们证明了，只有自律，才能给你想要的人生。
自律让你遇见更好的自己，专注自己的事情，并且奋力去抓住进步。成年人的世界没有“容易”两个字
“努力有时候的确是不会被看到的，但我还在坚持着。”
自律，让你不成为生活中琐碎的奴隶，让你做自己时间的主人