牙齿矫正可以带给你不止是牙齿的改善，而是人生! 似乎很多漂亮的女明星都整过牙齿，看起来前后对比确实明显，那么牙齿矫正真的有那么神奇吗？牙齿矫正有没有什么危害？
首先先来了解一下什么是牙齿矫正？牙齿矫正，即正畸治疗，主要通过各种矫正装置来调整面部骨骼、牙齿及颌面部的神经及肌肉之间的协调性，也就是调整上下颌骨之间，上下牙齿之间、牙齿与颌骨之间和联系它们的神经及肌肉之间不正常的关系，其最终矫治目标是达到口颌系统的平衡、稳定和美观。
正畸治疗什么时候合适？口腔专业医生认为，大部分正畸治疗的最佳年龄在12-16岁，有的正畸医生称此年龄段为正畸治疗的“黄金时期”。那么，如果过了这个时间段还可以进行正畸治疗吗？答案是可以。在任何年龄都可以移动健康的牙齿。但是，因为成年人的生理代谢活跃程度不如年轻患者，同时口腔环境多较年轻患者复杂，所以进行正畸治疗的难度及所需的时间均会有一定程度的增加。当然，因为成年人面部骨骼不再生长，所以一些严重的牙齿咬合不正问题并不能单用矫治器来矫正，有时需要运用颌面外科手术配合正畸治疗才能解决。
但是，并不是每一个人都适合正畸治疗，要根据口腔情况和个人身体状况来进行评估：牙周病患者，口腔卫生习惯较差或好发龋的患者。患全身疾病如甲亢、糖尿病、结核病、精神病等一般不宜接受正畸治疗，严重营养不良者和孕期妇女也不宜正畸。
相反，如果有以下几种口腔状况，那建议尽早进行正畸治疗：
1．牙齿拥挤：表现为牙齿里出外进，不美观，不易清洁，易患龋齿，易形成牙结石，导致牙周疾病。
2．前牙反（牙合）又称“地包天”，表现为下前牙咬在上前牙的外面，有些人仅仅牙齿反颌；有些人不仅牙齿反颌，面部骨骼也畸形，称为骨性反颌，影响美观和功能。
3．牙间隙患者，表现为牙齿间的缝隙过多。
4．深覆盖：又称"暴牙"，有的仅仅表现为上前牙前突或下前牙里倒；有的则是骨骼畸形，同样影响面部美观。
5．双颌前突，或上下前牙前突，造成唇部前突，嘴唇用力才能闭上，开唇露齿的患者。
6．后牙反（牙合）、锁（牙合）：影响咀嚼功能，长期可能导致上下颌骨偏歪畸形。
7．深覆患者：表现为咬合时看不见下前牙；有些人同时伴骨骼畸形，表现为下面部短。这种畸形易咬伤上牙龈，还易导致前牙的牙周炎疾病及面部关节疾病。
通常正畸疗程一般在2年左右，那么是不是带上正畸工具之后就一劳永逸了呢？并不是这样的，矫治器就不可能和牙齿紧密到让我们吃东西时肆无忌惮，而且较细的弓丝也不可能承受过重的咬合力。因此在矫正过程中应少吃:
(1) 过硬的食物，如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、螃蟹、龙虾壳等，也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯;
(2) 太粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品。
(3) 太大的食物，如苹果和梨等应切成小片，方可进食。
为避免龋齿，矫正期间应尽量减少甜食的摄入，少喝碳酸饮料。每餐饭后均应使用正确的刷牙方法彻底清洁口腔，辅以牙线及间隙刷等口腔清洁用品，以避免牙齿釉质脱矿、龋齿、牙龈炎或其他并发症的发生。
参考文献：
1、 陈扬熙(主编). 《口腔正畸学》——基础、技术与临床． 《 实用口腔医学杂志 》 ， 2013
2、邹冰爽 曾祥龙 曾应魁 ．恒牙期前牙开正畸和外科治疗颅面形态变化的比较研究：《现代口腔医学杂志》 ，2000年03期
3、叶亮 朱双林 ．舌侧自锁托槽矫治技术的研究进展：《国际口腔医学杂志》，2009年05期