Day17我是如何渡过写作瓶颈期？

自从加零写作的后期，慢慢由新鲜感变得麻木，自从第一次写大作业写得很烂对作业也没有那么认真了，可以说现在就是属于瓶颈期了，貌似内心没有动力。在听完弘丹老师的《突破必经的写作瓶颈期，持续创作优秀的文章》课程后，开始找到感觉，只要行动起来就可以解决了一大半了，至于结果是什么，先不管了。

通过这件事我在思考为什么这一周我会陷入学习和写作厌倦期？最重要的原因是第一次大作业提交后，写得太烂了，被打击了写作和学习的热情，以至于没有东西学习下去。

在不断纠结和排斥后，决定还是把作业先完成，虽然都是卡点完成的，但终究还是完成了。

所以对我而言克服拖延和瓶颈期最有效的方法就是立马行动起来，设定闹钟，设定一个时间，在这段时间内尽量克服自己不要做其他事情，现在写的内容就是我设定了30分钟的闹钟，中间不做任何事完成的。只要一打开手机，就会控制不住自己看抖音、刷小红书、看微信等等，所以把手机放到离自己很远的地方也是一种好方法

这两种方法让我重新走到电脑面前，静下心来写作和学习，那么你是如何渡过瓶颈期和克服拖延的呢？