今年4月，欧杰被前东家裁退，随后坎坷的求职之路让他吃尽苦头，最后他直接待业在家至今，靠吃老本生活。尽管失业让他着急和迷茫，但是比起求职的压力，他更愿意维持现状。
在职Q社区，有用户也有同样的烦恼。失业太久让他们斗志骤减，对求职的恐惧除了因为空窗期太久，还因为不敢改变，只能在焦虑当下和渴望未来中来回撕扯。
其实，职场人对求职充满恐惧的背后，还包括了对面试的胆怯，对未来的迷茫及对自我的怀疑，这种恐惧会随着空窗期的延长而与日俱增。无奈之下，不在少数的职场人选择“原地躺平”。
这部分职场人宁愿吃生活的苦，都不愿吃求职的苦，这个本末倒置的观念，只会让人越来越颓废，直到失去安身立命之本，被社会淘汰。
为什么会不敢找工作？
1、职业定位模糊，海投错失求职良机
求职战线的长度一旦超过预期，职场人难免会焦虑，在情急之下慌不择路，不惜用海投的办法来获得安全感。
徐芳在求职初期海投了数十个岗位，只要收到面试邀请她都会去，甚至一天跑几家企业进行“赶场式”面试。由于有限的精力被不断分摊在各种岗位面试上，徐芳到最后连自己的目标行业和职位都开始混乱，陷入了更焦虑纠结的局面。
很多职场人用“有面试总比没有面试好”来鼓励自己，但是弱相关性、低针对性的求职方式，只会使求职方向逐渐偏离初衷，在后期难以判断出真正适合自己的工作。
2、钝感力不足，过分聚焦消极结果
渡边淳一有言：“所谓‘钝感力’，即‘迟钝之力’，亦即从容面对生活中的挫折伤痛，而不要过分敏感。”
《士兵突击》中，被认为是“孬兵”的许三多，似乎对周遭的嘲笑和困难不上心，但实际上他已经认定了目标，完全接受外在环境即将带来的挫折，再一步一脚印地去克服和实现，最终取得傲人的成绩。
现实中，许多职场人往往在求职失利时，一味聚焦过往结果，从而影响后面的求职心态，只会在每一个机会中看到忧患，最后陷入求而不得，舍而不能的怪圈。
3、高不成低不就，加快职业失速
尽管职场人的能力能胜任将就回来的工作，但在日复一日的熟练化中很快就到达成长天花板，工作成就感越来越低，职场成长失速点也随之到来。
诺基亚在被微软收购时，其当任的CEO约玛·奥利拉说过一句话：“我们并没有做错什么，但不知怎么就输了”。显然，企业在遇到失速点而又无法突破发展极限时，很容易走向没落。
职场也如是，当职场人无法找到新的成长点，使职业成长持续保持向上，那么以后无论选择频繁跳槽还是因循苟且，都只会加快职业失速，面临被时代淘汰。
如何调整“不敢找工作”的心态？
1、复盘过往经验，先僵化后优化再固化
恐惧求职的本质，无非是用同样的方式，期待不同的结果，这也是许多职场人不重视复盘过往经验，经常忽略“吃一堑长一智”的下场。
华为有一个著名管理观点：先僵化，就是原封不动地原样复制；后优化，就是在新制度实施一段时间后，根据实际情况逐步改进优化流程；再固化，即制度一旦经过实践被证明效果最佳，那就固定下来。
“三化”的每一步都环环相扣，这种自我定制的内在成长，无疑能帮助职场人快速找到自身短板和优势，并调试出最适合自己的成长方法，为提升自我提供捷径，增加求职时的底气。
2、认清自我价值，准确定位职业方向
很多职场人在求职不顺时，会误以为是自己的能力不足，或者面试技巧不够娴熟导致，其实更可能是还没认清自己，因为过高或过低的自我评估，都影响对自身职业的定位。
美国著名职业指导专家施恩教授在《职业锚》中，提出了职业金字塔模型，即职业定位公式：职业（t）=行业+职能+组织，职场人可以借此初步确定自己要在哪个行业，运用什么技能，将与谁合作，来快速为自己找到职业定位。
网上有这么一句话：“成功的人可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标；不成功的人总是修改目标，就是不改变方法。”
求职是一场持久战，职场人在重新认知和定位自己后才“迎战”，这样不但会提高命中率，还能为自己赢得更多信心，节省更多时间。
3、打破个人成长僵局，寻求S型曲线发展
在综艺《演员请就位》中，名导尔冬升对演员杨志刚一直以来的模式化表演直言不讳，并指出感觉杨志刚演什么都像他自己，毫无突破。
职场上，不少人也跟杨志刚一样，一条路走到底，不知道哪里是尽头，也不知道何时到尽头。
而聪明的职场人，就深知漫长的职业生涯存在多条赛道，他们会在自身职业的第一曲线到达顶点前，就已经设计好第二曲线，除了促进自己多线跨界发展，也帮助延长职业生命。
由此可见，寻求S型曲线发展的职场人无论是面对未知的“黑天鹅”，还是可预见的“灰犀牛”，都有化绊脚石为垫脚石的能力和勇气。
对于恐惧，罗斯福曾说:“最大的恐惧，就是恐惧本身。”
职场人在面对求职的恐惧时，首先要面对求职失利的事实，然后冷静理智地分析自身情况，最后再改进并执行，因为一味地逃避只会导致求职的沉没成本越来越高，甚至错过最佳的求职时间。
求职其实是一个不断自我修正和进步的过程，也要相信，你现在所做的努力，都会在将来馈赠给你。