昨天我们学习了如何用优势去帮助孩子发现适合自己的学习风格，今天呢，我们又继续学习如何培养孩子的乐观心态。
提到乐观心态，对于我以前的认知，我会觉得可能我们更多想到的就是那些积极的阳光的活得很潇洒的那些人，好像他们就没有烦恼一样，好像他们真的就什么都不缺一样，横看竖看都觉得她们怎么就过得那么好呢？他们怎么就那么幸运呢？或许在内心除了羡羡以外，可能就会有一种归结于自己的家庭环境不好，或者说自己的运气不好，甚至归结于命不好，承认或者默认了这是命运的安排。
这就是乐观心态的反面—悲观的心态，提到悲观心态，我想到了一个故事，这个故事可能大家都有听过，就是说一个老奶奶，他有两个儿子，大儿子是卖雨伞的，小儿子是卖布鞋的，当天下雨的时候，她就他就会很担心，哎呀，这个天下雨，我小儿子都布鞋，怎么卖的出去呀？当天气放晴的时候，他就又担心，我大儿子的雨伞怎么卖出去呀？反正这个天气，不管是是下雨还是放晴，他都会很担心，很焦虑，然后一个邻居就对他说，那你为什么不把你的这种想法转换一下，你就想今天下雨，我的大儿子的雨伞可以卖的很好，明天放晴，那我小儿子的布鞋就会卖得很好，是不是你这样的话，那你每天都会很开心呢
嗯，是的，就是我们平常的生活中，就是也有很多类似老奶奶这样的人，在他眼里看到更多的是不好的消极的一面，很难或者不能看到积极的或好的一面，比如我们又把这种心态用到孩子身上，孩子天生就爱动或者好奇，难免也会犯一些小错误，如果不犯错，那就不是小孩子了，我们成年人还经常会犯错，是吧。比如孩子不小心打碎了一个玻璃水杯，可能有些家长就会训斥孩子：你怎么这么不小心呢？怎么这么笨呀？连一个杯子都拿不好。他看到更多的是孩子的一个笨拙和捣乱，以及事情跟自己带来的不好的一面，比如说杯子碎要还去收拾，或者说这个杯子打坏了也太可惜了，就在心疼自己，心疼杯子，当然他也肯定也是有担心孩子，担心孩子这样毛手毛脚的，以后长大了怎么办呀？各种焦虑就来了，同时引发了生气，甚至愤怒，在这个事情上没有想着去理解孩子，只看到了事情带来的不好后果。
这种方式，会让孩子感受到什么呢？妈妈是不爱我的，我没用，我很笨，我不值得爱，长期这样就会变得自卑，假如以后他又不小心犯了错误的时候，他就不敢告诉妈妈，或者就会撒谎，或者就是遇到事情就退缩，不敢去尝试。
那如果说用乐观的心态或积极的心态去看的话，那面对这个问题应该怎么说呢？那我会说：宝贝，刚刚我听水杯掉在地上，那个声音好大呀，妈妈都吓了一跳，宝贝你吓到没有？
其实当孩子犯了错误的时候，他会害怕，会担心妈妈批自己，内心也会忐忑不安，当听到妈妈这样说的时候，孩子的内心就会从这种害怕的不安的心理放松或平静下来，呀，发现妈妈没有批评我，相反还在关心我，那给孩子的感受是，妈妈是爱我的，当孩子内心有这种感受的时候，在内心就会变得有力量，可能他就会说，妈妈我没有被吓到，我不是故意的，他会去解释，可能会说，我刚刚是怎么怎么的杯子就掉了，就是给你解释事情是怎么发生的，然后我们可以接着说，宝贝没关系，妈妈刚刚只是被那个声音吓到了，就担心你没有被吓到，来，让妈妈看看，有没有伤到你，妈妈刚刚听你说没被吓到，也没被伤到，妈妈就放心了，不过妈妈发现你好勇敢哦，妈妈都吓到了，你都没被吓到。
那或许前面孩子也会说被吓到了，那我想的话，孩子被吓到，可能也不完全是杯子的破碎产生的声音被吓到，可能更多的是那种担心害怕引起的，那这个时候我们也可以跟孩子说，宝贝，你被吓到了是不是你是担心妈妈会批评你呀？或许孩子会点头，那我们可以接着说，宝贝儿，你不用怕，没事的，妈妈相信你不是故意的，当孩子被理解到被同理到之后，那孩子那个心就放下了。
接着我们就可以与孩子商量怎么打扫战场了。我想孩子这个时候也会积极的参与进来，一起想办法怎么去打扫收拾地面了。
在这个事情当中，我想孩子也会获得一些属于自己的经验，家长也可以引导孩子学到一些技能和生活常识，比如下次我们应该怎么拿杯子？或者在拿着杯子的时候应该注意些什么？杯子碎了，那我应该怎么去处理打扫？打扫这种玻璃渣要注意些什么？以及杯子材质不同掉在地上又会出现什么情况呢？就是这些的话，可以在事后与孩子复盘一下整个过程，提升孩子的一个思考力，及解决问题能力，同时还加深了亲子关系。
要具备这种乐观的心态或者积极的心态应该如何去做呢？刘佳老师在这个课程里提到了一个ABC法则，后面还加了一个D和E，在提到ABC法则的时候，可能有些伙伴也听说过，关于一个情绪处理的ABC法则，其实原则都是一样的，起到关键作用是B，就是我们的认知或者想法，导致C的这个结果，为了反转C的这个不好的结果，那刘佳老师又增加D的这个方法，就是去反驳B这个想法，扭转C的这个结果，这个D的作用其实与我们前面刘佳老师在第三节讲到给孩子赋能的三个家庭优势活动，即巅峰故事、请你夸夸我、优势剪影是相关的，让孩子从他的这些优势事件当中转换想法，从而引导孩子看到更多积极的一面，看到自己有价值的一面，那自己就会更有信心去面对当下的事情，从而习得乐观心态。
刘佳老师在课里面也提到这种乐观心态是可以通过后天的学习而获得的，而且越早培养越好，那孩子想要获得这种乐观心态，那就需要父母的一个引导，我们可以利用在前面几节课当中学到的用优势的视角去发现孩子的优点或优势，然后利用我们前面讲的优势活动的三个方法，然后把这些串联在一起，去更好的培养孩子的乐观心态。
那要做到这些，我们家长就需要更用心的去学习、成长并践行，一步一步的将自己所学到的方法运用在孩子身上，通过有意识的觉察在生活中的点滴进步,让孩子觉察到自己的“小成功”,帮助孩子建立以后还会“继续成功”的信念。相信通过一段时间的运用和积累，在自己和孩子身上都会有肉眼可见的进步。
好了，今天的分享就到这里，谢谢大家收听。