《最重要的事,只有一件》坚持只做一件对的事便能成功

若同时追两只兔子,你一只也抓不到。——俄罗斯谚语

虽然我们都知道三心二意的坏处,也从小听过许多相关的故事,可我们似乎就是对三心二意有一种莫名的执着。或者说我们处在的这个信息化的时代,似乎就具有一种分散注意力的特性。

今天我介绍的这本书《最重要的事,只有一件》讲述了6个阻止我们成功的谎言,并告诉我们成功其实很简单,就如书名写的那样——最重要的事,只有一件。


谎言一:每件事都很重要生活中,我们会有许多事情要做,有一些人从早到晚,也忙不完。但所做的事情都是重要的吗?这里要提到一个术语——“二八定律”,它是经济学家帕累托发现的。具体说的是在任何事物中,最重要的部分只占其整体的20%。放在生活和工作中就是说,我们的付出与收获并非成正比,我们的收获只来自于我们的一小部分付出,而大部分的投入都是无效的。处理方案:删去“待办清单”上不必要的和可做可不做的事情,甚至可以将其精减至一项。对于单个任务也可以围绕目标简化,就比如你只是要弹一首钢琴曲,就没必要从理论开始学,直接上手行了。

谎言二:同时处理效率高书中有一句话我很喜欢“同时处理几件事,等于同时搞砸几件事。”许多人都崇拜那些同时能做多件事情,还显得井井有条的人。但许多研究都表明,人脑不具备“多核处理”的能力,许多多面手的实际效率并不高。不仅如此,同时处理多件事还会导致更多的失误、更多的压力。而之所以看似能同时做多件事,其实要么是简单的肌肉记忆,比如边走路,边说话,这和呼吸不要调动思考一个性质。要么就是反复的转换任务,但我们并能做到无缝衔接,过程中会消耗许多时间和精力。研究显示,我们在一个工作日内平均有28%的时间浪费在任务转换上。处理方案:养成一次只做一件事的习惯。工作中尽量不要听带有歌词或节奏感过强的音乐,这也会导致分心。

谎言三:成功源于自律我们都相信成功人士都是极其自律的,但我们做不到那么自律。作者告诉你,你不用那么自律,你只需要去做对的事。无须方方面面都自律,只要挑选对你最有用的,并坚持下去就能成功。处理方案:66天养成一个习惯,不要试图挑战同时养成多个习惯,并且这个习惯一定要是对于你来说最重要的那个。

谎言四:缺乏意志力我们常常前一刻还信心满满准备大干一场,后一刻就怯场道“还是等明天吧。”其实这并不是简单的缺乏意志力,而是我们的意志力耗尽了。人的意志力也是有限的资源,就像食物和睡眠一样,我们需要好好地分配。处理方案:1.如果你遵守“重要的事情只有一件”原则就不会有这样的情况,但至少要把最重要的事情放在早上或你觉得意志力最强的时候做。2.注意健康饮食,规律用餐。

谎言五:试图平衡工作与生活《苏珊日记》中有个对工作与生活的巧妙比喻:“如果把生活想象成一场五球杂耍游戏,这五个球分别是工作、家庭、健康、朋友和诚信。你把球抛到空中,游戏就开始了。有一天,你会发现工作是一个橡皮球,如果掉到地上,它会弹回来;而其他的四个球——家庭、健康、朋友、诚信——都是玻璃做的,一旦掉了下来,就会磨损、破裂甚至摔个粉碎,到时再后悔已来不及了。”事实就像这段话中那样,工作与生活不是一类东西,它们无法达到正真的平衡。处理方案:用“制衡”取代“平衡”,在生活上短线经常调整,而工作上长线偶尔调整。

谎言六:大即不佳现在,很少会有人给自己定下很大很高的目标和志向,即使有,也是在完成之前目标后。作者认为:想法指导行动,行动决定收获。只有志存高远,才会收获更大。处理方案:1.制定远超期待的目标,如果之前的目标是10,现在就定在20上。2.别总是盯着给定的选项,也需要点疯狂的想法。3.不要恐惧失败,失败是成功之母,是学习过程中的一部分。

关键问题在介绍了阻止我们成功的6个谎言后,作者还告诉我们如何找到最重要的事情。具体步骤:1)“我能做的最重要的事情是什么?”是现在能做的,不是“必须做”、“可能做”。2)“做了这件事会怎么样?”是为了让你有明确的目标去做那件事,并且思考之后的事。3)“这件事是否让其他事情更简单,而不必要了?”这个问题使得“这件事”变成一个撬棍,能带动许多事情的变化。


好了,这本书就说到这里,书中的许多内容还是看原书比较好,有兴趣的可以找来看看。这是“21天21本书”的倒数第6本。

你可能感兴趣的:(《最重要的事,只有一件》坚持只做一件对的事便能成功)