嘿，不管面对多大的压力和困境，别让“想得太多”害了你

这两天看到的新闻，22岁的大四女学生宿舍自缢，在美好的年华，让自己的生命如此草草收场。真的很令人惋惜，一条鲜活的生命，留下类似“受不了周围人的嘲笑的”的话语。生命如此宝贵，怎么能说不要就不要了，她又是多绝望以至于这样就放弃自己的人生。只是，成年人所面对的艰难，真的不是你放弃自己的理由。

图片发自App

我还是想向大家分享我最近看完的书（在第一篇文里已介绍）的另一个想法：不管面对多大的压力和困境，别让“想得太多”害了你。类似上面的例子，在过去的一年也或多或少我们都听闻过。再次想起也难免让人觉得可惜。个中缘由也不是一句两句话能说清楚的。如果有人劝你说别想太多，这真的是个好的善意的提醒。正如书上说的，问题是想出来的，事情也一样，不想就没有。因为他人的言语，你不由自主的就想了很多。这是自己对自己的束缚，你只有自己保持清醒，才不会被被人的错误观点引导。

图片发自App

我们难免会有头脑“不清醒”的时候，可能别人说的一句话，都会让你觉得对方是对你有意见或者是看你不顺眼等等。我们其实完全没有必要受他人影响，别人说的那是别人的看法，是他的所得，但是不是我们的，和我们没关系。如果你硬是要把自己和他人的思想观点捆绑在一起，由此勾出那些负面情绪，进一步又来影响自己的心态，让自己的工作生活等等都受到影响，这就是大家所说的庸人自扰了。这完全是没必要的，试想，他们说完也就忘了，而你如果还在他们引起的思想漩涡里出不来，这不是损己行为又是什么？所以说，真的不要想太多。

最常见的，像那些明星们，他们要面对的那些谣言、负面新闻，一些方方面面的言论。除去身上的光环，他们也和我们一样啊，如果他们心态不好，昨天是这事，明天是那事，他们又将要如何淡定的站在聚光灯下呢？我们看新闻微博等等，每天都能看到不同的人不同的事，但是大多数不都是积极面对吗？他们面对的那些压力、困境，其实也不小啊，不是吗？但是他们就因此放弃了吗？一蹶不振了吗？当然不是。

图片发自App

我们要及时跳出因为别人的言行给自己挖的坑，不要因为没有控制自己的思想情绪就入坑了并出不来了。在科学上、学术上钻研是没错的，但是在思想上局限并钻牛角尖，为一些没必要的，即人们说的别人的错误去买单，这个是真的要不得的。

图片发自App

说句实在话，保持一个积极的思想和心态还真的是很重要的。与其想太多，庸人自扰，不如去想一些有意义的事，去做一些有意思的事。面对难题的时候应该提醒自己，这些真的不算什么的。书里面也说了生活的真谛是淡然，有一个健康的积极的心态，这个很重要。那些面对困境选择走极端路的人，这是在逃避问题，这种手法真的不可取，毕竟生命真的很宝贵。作为一个成年人，保持健康积极的心态，才有能量去应对人生路上的各种boss。我们应该让经历来磨练自己，要相信没有什么过不去的坎，摆正自己的态度，锻炼自己的心灵，找寻正确的方法释放自己的坏情绪。

感谢各位看我的分享，觉得叁树的文章不错请继续关注我吧，谢谢。