NLP之减肥

最近为了儿子的减肥想了很多办法,起初的晚上少吃只限在我们监督下可以达成,但很多情况下,因为加班或是开会等等原因,我们不在家,爷爷奶奶是管不住他的嘴和胃的,不太爱运动的儿子,眼看着这暑假一天比一天圆,看的如此焦虑。和老公常因三观不同,沟通不多,但我知道最近也在走路减肥,于是把大胖和小胖就联系起来了,一起走路,一来运动减脂,二来顺便增进父子间的感情,于是和胖老公说,就看你的了,坚持21天习惯养成那就好办了,你们一起去减吧~!虽没有口上答应,但实际也在走,每天的目标由6000步到10000步,还是可以轻松达成,中间也会有些退缩,于是就答应坚持一周奖励一个乐高玩具,于是又开始调动积极性来着,现在想想,这个决定倒是正确的,虽体重没有明显下降,但体型较以前流畅多了。。。

现在回想,通过儿子减肥的案例,把我和老公之间原本沟通不多,现在为了孩子的目标在共同做一些事,而且成效尚可,是否可以用NLP的先跟后带来解释胖老公的这一行为的达成。价值有大有小,用心关注,都能找到交点。

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