【中原焦点团队左彤焦点解决初级第20期学员坚持原创分享第670天2021年12月5日，累积约练118次、咨52】

约练感悟—来访者

1、 这今天发生了些什么好改变吗？-这是个预设性问句，预设了有好的事情发生，体现了焦点关注正向的精神。

2、 这两天和孩子有些什么沟通吗？

说了自己其实很想有想问的话，但是几次话到嘴边又咽了回去。

3、 你是怎样做到没问的呢？

不问，至少没有坏的影响，问不好，可能会有不好的影响。

4、 是啊，要想想问的目的是什么？要聊对方想聊的。

这个点对我很有启发，问无非是让自己安心，对孩子其实没有什么帮助，搞不好还徒增压力。

聊到自己在做咨询师角色的时候一次和孩子沟通的话题，当事家长怎么和孩子沟通更好觉得思路很清晰，但是一到跟自己孩子沟通，还是自己表达的更多，给孩子说的机会比较少。咨询师角色和生活中还是两层皮，想做到融合。

5、 这确实需要一些时间，不着急，那当你做到融合后，会是什么样的状态呢？如果打10分，现在在几分呢？是什么让你打了6分呢？

打6分，感觉自己在自己的事情上相对能处理得比较好，但是面对孩子的时候就感觉智商为零。

6、 在这件事情上，你的意愿大还是孩子的意愿大？在这个问题上的澄清，可以让以后对孩子的一些行为有更好的理解。

此时此刻，孩子做这样一件事情，并不是发自内心想做的，而是被外界因素推了一把，不得不去做。所以，如果以后有反复那是非常正常的。

7、 既然孩子不是很喜欢，以后就不要再用直接赞美，更多用自我赞美，让她自己看到自己好的地方。

8、 以后您跟孩子之间是怎样的一个沟通基调呢？

我要少说，让她多说。