《灵飞经》01周

《灵飞经》

灵飞经是道教经名，主要阐述存思之法。今道藏有《上清琼宫灵飞六甲左右上符》，一卷。《汉武内传》谓此经用于请命延算、长生久视、驱策众灵、役使鬼神。 《灵飞经》是唐代著名小楷之一，无名款。元袁桷，明董其昌皆以为唐钟绍京书，但启功先生认为只是无名经生所书。钟绍京，字可大，虔州赣人。官至中书令，越国公。书学二王、褚、薛，在当时是享有盛名的书家，时号“小钟”，也是收藏家，个人收藏名家真迹数百卷。《灵飞经》笔势圆劲，字体精妙。后人初习小楷多以此为范本。（存思，又叫存想，是一种以调神为基本练功手段的气功功法。存思与服气往往结合在一起，以延年益寿作为目标。）

灵飞经第一周

学习“平切横”和“仰切横”

每一天练习都能发现新的问题，第一天练发现不了任何问题，第二天练习，更能注意到两个横的特点，第三天练习，问题更加明朗。每一天都在进步。

练字修心，修自己浮躁的心，因为练字不是一蹴而就，当然大多事都一样，但是练字需要见成效的时长更长，更需要耐心。耐心点把。

附上这几天练字的帖