精油开背？不，这是具有纤体功效的按摩手法！

之前给大家介绍了几种具有纤体功效的精油，并告诉大家，世界上并没有可以让你直接变瘦的精油。但是作为辅助性的产品，精油从几个侧面来印证了——长期有效的使用精油，是可以帮助减肥的。

比如「葡萄柚精油」是“食欲抑制剂”，帮助提高新陈代谢；「芫荽精油」长期按摩使用能保护肠道、减低胆固醇；「丝柏」和「杜松精油」搭配着使用可以用来排毒、消水肿、去除肠胃油腻；「甜茴香精油」擅长解决消化问题。

精油按摩的效果

精油按摩是指用精油按摩油（基础油和精油调配好的按摩油或直接使用已调配好的复方精油）涂抹在需要的部位，进行按摩的方法。

精油的分子十分微小，能够轻易渗入身体肌肤，迅速进入人体的血液中。

通过精油按摩能有效的放松身心，进而消除肌肉与生理上的不适，同时，芳疗还能使心情安定，在放松肌肉与身心的同时，还能使人产生舒适幸福的感受，开启活力之源。 

同时，精油按摩还有帮助排毒、美容与减肥的功效。

常见的进行这项活动的场所有在国内的美容院里的美容spa、国外有比如泰国的精油spa店，人们在长时间劳作疲惫后，都想去给身体做个放松。

我们能自己按摩吗？

心理压力往往与身体的不适相伴相随，很多时候其实我们的身体是累垮的，在长期压力的阴影下，配合精油按摩可以说是一个很好的解压途径。

因为在按摩过程中，我们吸入了精油的香氛，那些气味对于脑部神经有一定的影响作用。

我之前认为精油按摩非常复杂，必须到专业的美客院请专业的人才能按摩。

后来我从书籍中得知，精油按摩的方法并不难，只要知道一些诀窍，掌握几个配方的使用，也可以轻松学习，不仅能有效达到使自己放松与美容的目的，还可以帮助家人与朋友。

而在为自己或他人进行精油按摩时，必须特别留意自身与他人身体所发出的各种信息，这些信息有助于我们了解身体处于怎样的一种状态。

泰式马杀鸡

“置之死地而后生”

泰式按摩之所以会世界闻名，与“大妈们手重”应该脱不了干系。

接下来的一小时里，人狠话不多的按摩师或将帮助你到达人生柔韧度的巅峰；

或是找到你身上问题最为严重的一处，有针对性地疯狂输出，其酸痛感，足以让你脑补一出容嬷嬷痛打小燕子的大戏。

或是用你身体的各个关节，“咔嗒咔嗒”地敲响一曲奏鸣曲，曲子的名字或许可以叫做《正骨以上，脱臼未满》。

泰式按摩主张回归原始/图虫

但所谓“置之死地而后生”，只要忍过一时疼痛，你将重获新生。

你的腿比之前的任何一刻都更像你的腿，你的肩也比之前的任何一秒都更像你的肩。

期间，你没有按住了夸张乱叫，龇牙咧嘴的冲动，但一丝隐忍的吸气声，也能被按摩师捕捉到。她们会马上放轻手上的力度，用泰式中文对你施以人道主义关怀：tong？（二声）

不能使用精油的人群

纵使“马杀鸡”的魅力日益强大，但无奈，为了生命安全考虑，有一些人是无法享受由芳香精油与优美音乐带来的「组合拳按摩旋风」的：

但是也不用特别难过，你们还可以训练自家猫猫在背上踩奶啊！轻柔的喵喵拳效果不可小觑。当然了，这项的前提是你得先有只猫。

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「写完这篇推送的我 已经在去按摩的路上了」