暑期沙盘培训有感

            心理老师沙盘培训有感                                                      —— 用心体会、感受   

        在张主任的组织下，由张主任和王静老师共同主持的为期三天半的沙盘培训在继愈小学圆满结束。7月9日，在两位老师的带领下，我们初次感受沙子，初步体验无意识，感受沙具，接下来，我摆的第一次沙盘，起的题目为《亲密的一家人——爱要大声说出来》。我在左下角，旁边的是我的丈夫，身后有树、仙人掌代表支撑的力量，代表自己经历过的一切。左上角。是父母一家，是爸爸和妈妈。他们年龄大了，身后也有草，代表菜，还有果实。右下角是公婆家，有公公、婆婆。右上角的地方是女儿，女儿身后的两个苹果，代表女儿已有一定的收获，女儿也是我们一家人的骄傲，身后有树，代表有一定的能量。中间原本挖了一个小湖。在听到音乐以后。脑海中出现了一家三口人散步、谈天的场景，还有父亲节，我把双方老人请来，在我家度过了一个难忘的节日，双方老人岁数都大了，让他们见面聊聊天，未尝不是一件好事。我每年都要让他们聚在一起玩一下。所以我把中间的小湖改成了爱的港湾，上面放了一座桥，表示这座爱桥连接着我们这一家人。父母和公婆年龄都大了，所以他们的身后我放了两把椅子，让他们坐下来歇歇。父母的身后有菜和果实，是因为父母家的小院里种满了菜，我每次回去，都会给我装上些菜，无公害的，特别好。双方的老人虽然不能干重活了，但回家还能听到他们的教导，感觉就是一种最大的支持与力量。原来对父母、孩子有关心、爱，但是我却没有表达出来。看过这场景，我能深切感受到我是爱他们的，我要大声说出来：我爱你们。

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7月10日，下午我们互换角色演练。首先，我作为一个来访者，我在老师的指引下，我全身放松了下来。摆什么呢？我现在最牵挂的是爸爸，爸爸自得病后，一直不爱说话，我就以原生态的家为主题，做了一个沙盘，开始，我只摆了父母和我们四个姊妹，摆完后老师问我的一家呢，我就把我们四家人放上了，这也让我想起给爸爸过生日的场景，老师提示老人见到孩子可能心情会不一样，我就调整了一下，把孩子们放在了我们和父母中间，我感觉特别温馨，心情特别舒服，我就起名为“温馨的家”。

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7月11日上午，我们先把自己的沙盘分为九个方格，然后预计自己的人生地图。把自己活的岁数，平均分到九格，把每段用不同的沙具表示出来。当时我的设计是这样的。如图：

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我们小组两人互相解说。接下来，王老师为我们讲解了九宫格。在九宫格，自左往右一般是按时间顺序发生的，左宫往往和过去有关，左下宫有时呈现以前的伤害，经常出现过去发生的事情，中宫往往和现在有关。会出现沙游者的自体意象或沙游者十分关注的意象。右宫一般都指向未来，这些规律仅仅是一般规律，不要生搬硬套。王老师讲解完，让我们以中间的格为开始。我又调整为如图：

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第一幅图，是我十岁前，童年是愉快的，是轻松的。

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第二幅是十岁到二十岁，是我发愤图强的十年，也是我最单纯的十年。

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第三幅图，是我结婚生子，夫妇互相照顾孩子的十年，相濡以沫，经历风风雨雨 ，度过了最难的几年。

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第四幅图，孩子大了，在外读书，家里我们夫妻两个经济生活也好些了，相互依靠，供孩子读书。

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第五幅图，孩子有了一定的成绩，也快上班了，我的压力减小，也需 学习一下，充电充实一下。

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第六幅图，面对双方老人都有可能去世的事实，面对这一恐惧，我要泰然接受，孩子也结婚生子，有机会帮孩子看看孩子，生活还算惬意。

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第七幅图，孩子给看大了，就自己还能动，和丈夫外出旅游，游览一下祖国的山山水水。

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第八幅图，自己岁数大了，看着孩子们好好的生活，享受天伦之乐。

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第九幅图，我们夫妇什么也不牵挂了，就想象荡秋千一样，安然的，平稳的、心情愉悦的度完自己的一生。

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下午，我们设计了以我与环境为主题的沙盘。当时我的脑中一片空白的，忽然，闪现和睦的画面，所以我就设计了以下沙盘。

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左上角的女孩是我，坐在我的坐下方的小狗代表我的丈夫，丈夫属狗的，丈夫并不是对我俯首帖耳的那种，我们是相敬如宾、和睦相处的那种。右下角小猪猪代表我的女儿，女儿属猪，也是那么可爱，还特别让人省心，也是我们家人的骄傲，也是在女儿的带动下，觉得自己要学习充实一下，不能这么浑浑噩噩的度下去。周围陆地上的小动物，代表我的家人、朋友、同事、我的学生，右下角代表森林里的动物都想来和我做朋友，为此我为他们搭建了一座桥。中间的大海里有鱼、虾等，中间的海星代表我，我与他们和睦相处，在大海里遨游，现在想想，好像也代表我们今天学习沙盘的姐们，特和谐。

10下午和11日上午，王静老师为每位的沙盘进行了分析，分析的特透彻，有哪些偏激的地方她都能通过沙盘看出来，并加以分析和指导。我现在总感觉感觉不到别人的沙盘寓意的含义或释放出的信息，收获不是满满，有种似懂非懂，还需多练习，多了解。11点半，我们这培训班落下了帷幕。

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通过分析自己的沙盘，学会分析孩子们的沙盘，也是我所期待的。

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