在点滴生活中积累力量

此刻，在前往魔都的高铁上记录下以下文字

早上醒来5:40，开启樊登读书《自卑与超越》，开始床上黄金锻炼。听书锻炼迷糊了半小时。

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早6:10起来，烧开水，做早饭，今日灌汤三鲜水饺十现榨梨汁，叫醒帅宝。

然后自己洗漱，烘干儿子的校服，在帅宝吃好早餐吃好药送去学校，自己再去上班。到达单位，评委们也已到位。

今日阳光体育大课间评比，我和学生们一起完整跳了兔子舞，进行了一场酣畅淋漓的阳光浴，兔子舞后是分班活动，跳操，跳垫子，仰卧起坐，俯卧撑，投篮，乒乓球，跳大绳，井然有序火热进行中。。。喜欢校园的朝气蓬勃，充满活力。

今日课堂贾平凹的《一棵小桃树》。重点分享了小桃树的生长过程和“我“的成长经历。两者的成长环境类似。

两者的成长经历类似，都历经磨难。

两者面对挫折的态度不一。

今日还阅读了李中莹的《重塑心灵》的几篇序。接下来打算好好学，好好悟，把学问活出来。让自己的人生能够更轻松更快乐！把自己活成最美好的样子。同时也作为暑假上海NLP的预学啦！

下午家长会。与家长们交流了一些孩子们在校与在家的表现。家长们的教育观念还有待提升。

下班后继续完成另一眼睫毛，4点到家，接到儿子爷爷奶奶的电话，问今天儿子谁接？和他们说他们接，我要去上海，他马上接着问：去上海干嘛？当时瞬间想回应：管我去干嘛？要你管吗？还好话没出口，马上觉察到不该这么没礼貌，于是好好回答：去学习，顺便妥妥安排交待好了儿子的事情。觉察到自己进步了耶！当下，就是最好的课堂。在生活的点滴里慢慢积累自己的力量。

4点20，开启郑多燕减肥操时间，今日书房也是健身房，室温提示32度，既没开电风扇，更没开空调，将近四十分钟的锻炼，大汗淋漓，当作是汗蒸了。N次的汗水流入眼角，已经是第18天了，今日的汗水超过之前的任何一天，觉察到自己的意志力在增强，整场锻炼坚持下来也并不是那么难了。。

趁着让汗水继续流淌，开启一个人的晚餐：8只灌汤三鲜饺十一小碟枇杷。用好晚餐后冲了个澡，理好去魔都的行李，叫了滴滴快车，取了票进站，刚好正在检票，同行四人凑齐啦！一切都是刚刚好！

此刻，高铁上，记录下今日。

明后两天将进入《品衣识人》的课程。