二者得兼

21天突破局限训练营

泰安晓玲04月01日06:28

第十五课者兼得成功法

一、必修:学有所获学习完这一课，你有哪些收获和心得呢?至少写出3点哦~

1通过美国心理学家迈克关于两端绳子系在一起的实验，明白了思维是有惯性的。但我们遇到新的事物或环境时，往往是用我们过往的经验或知识去应对，会认为鱼和熊掌不可兼得。在这种前提下，我们只有舍弃一方才能得到另一方，而未想到两者是否有可兼得性，这会影响我们去拿到想要的结果，现在会障碍着我们想要的成功。

2,什么是成功?成功是指达成或实现某种价值尺度的事，从而获得预期的这种结果叫成功 。价值尺度就是价值标准和价值评价。另外作为成功的人，还需要再增加一个维度:合法。除了合法，还要符合道德约束。这个非常重要!

3整个经营自己成功人生的过程里面，重点就是自己在乎的价值。成功一定是拿到自己在乎的价值那叫成功，那种满足才会有。所以成功和满足是同时发生的，成功就满足，满足了就成功。满足什么?就是我想要的那个价值。

这个价值其实是推动一个人行为的，所以价值越想拿到，动力就越强，过程中自己的行动力越强。

4.五句话搞明白会让我们想办法二者兼得，就会想出 n多的关于行为方面的一些调试。

第一，每个人做任何事都是为了满足自己的一些深层需要

第二，每个人的行为对他的潜意识来说，都是当时环境里最符合自己利益的做法。

第三，每个行为背后都必定有正面动机。一旦有一些障碍，就去找可能性，就去质疑他。

第四，突破就是质疑障碍的真实性，一旦障碍挡住了我们的去路，我们就开始完全的去触碰他，最终去了解他。这是非常重要的一种能力，这种能力可以让我们更加沉下来，让我们非常谦卑的去认真的吸收该吸收的一些东西。

第五，更有效的去调整行为，拿到自己的人生目标

二、选修:学以致用你如何理解随时调整行为达成目标的?你需要坚信什么才有助于你调整行为?(至少写出三个以上的坚信哦~)

我们要想真正的让自己活出成功满足的人生来，让我们内在足够的动力去拥有我们最佳的那个选择，所以这个选择更有效，就是我们可以做主的。

怎样才能让我们活出有效的行为，去达成我们的人生目标呢?两者对我来说都很重要，我都想拥有的话，就要在行为上做一些调整。

不论是时间上还是空间上，当我们相信有方法，让自己获得最佳利益，动力非常强，那么行为是否有效，这个行为是不是最好的行为，当我们坚信这些就愿意去做一些调整，不再抱着现在的这个行为不放。一切都是可以的，关键在干我们要不要去灵活的调试行为。等我们坚信二者是可以兼得的话就会从行为上做调整来达成我们想要的目标。

1我坚信我是生命的主人

2我坚信我有责任活好自己的未来3我坚信我有能力活好自己4我坚信我可以更灵活的去实现5我坚信我可以更加持续有效的去做6我坚信我有资格去拥有7我坚信我有能力去做

8我坚信我能够二者兼得甚至多得9我坚信我是一个有价值的人

10我坚信我的人生可以活的更加轻松快乐

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