生活就是一边追求完美，一边学着妥协

12.38公里

所愿完成昨日的跑步计划。

跑步的过程是一个向内求索的过程，今天的内在很乱。过程中几度心率超标，痛苦难耐，屡次想要放弃，但最终还是坚持了下来！

尽管计划中的10公里是全程跑下来的，但实际后边6公里约有3公里都在走。跑的过程中有一刻很失落，觉得自己怎么就这点能耐，计划好的事情都完不成。但当想要放弃的时候又想到，放弃了才会真的遗憾。

也就是此时突然意识到，我在其他事情上也是如此心态，过程达不到自己理想的状态就选择放弃。

都说过程比结果重要，但那是有结果之后的比较，过程不如意就放弃了结果，没有结果怎么能说过程比结果重要呢？

快到10公里的时候心态突然轻松了很多，想到自己已经很久没有长跑了，身体也需要有适应过程，而10公里更是第一次挑战，便不再埋怨自己不行，反而嘉许自己已经很棒。最终完成了挑战！

这时候才觉得过程比结果重要，我坚持下来了，而且是再身体过度反应的情况下坚持下来的，我并没有放弃对完美的追求，于是也对身体的状况进行了妥协！

这一边追求完美的10公里，一边妥协身体的不适才让我最终完成了目标计划！生活中很多事情也是再一边追求完美中，一边妥协才逐步达成！

今天的12.38公里，很有价值！