关于拖延的种种

近期的工作中,拖延行为频繁发生。

今天上午,完成了三四个蕃茄钟,下午完成了三个,吃了晚饭以后,就开始坐在沙发上靠电视、给孩子辅导作业拖延时间。截止日期已经如约而至,但手头的党课材料还没有最终完成。

当然,自己的内心是焦虑的,而且也是自责的,这个时候最重要的事情,不是解决自己的焦虑和自责,也不是给自己减压,而是全力投入战斗。

最让人觉得讽刺的事,案头上还摆着一本《终结拖延症》的书,这本书已经从图书馆借来半个月了,还只看了不到三分之一。

在这个时候,自责和焦虑解决不了问题,就像抗击疫情一样,一头扎进去拼搏才是上策,自责和焦虑只是拖延的副产品,只要继续保持投入地工作,这种感觉迟早会离开。

所以,继续与你的工作呆在一起,不是明天、不是后天,当前就是解决它的良机!

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